Привет, ребята, сегодня чудесная кухня My-personaltrainerTv превратится в своего рода кондитерскую, готовую взбить невероятный пушистый десерт, идеально подходящий для завтрака. Вы помните, когда мы делали булочки? Сегодня я хотел бы предложить вам вариант чуть менее сладкий и чуть менее калорийный, но такой же хороший: давайте вместе посмотрим, как готовится бриошь дома, используя только одно яйцо и совсем немного масла на 400 г хлеба. мука.
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
- 243 ккал калорий на порцию
-
Ингредиенты
Для булочки
- 400 г муки Манитобы
- 1 флакон апельсинового вкуса
- 30 мл сливочного масла
- 50 мл молока
- 5 г соли
- 20 г сахара
- 60 г (1 средний) яиц
- 100 мл воды
- 15 г пивных дрожжей
Декорировать
- Около 20 г сахарного песка
- 60 г (1 средний) яиц
- 20 мл молока
Необходимые материалы
- Миски разных размеров
- Ковши деревянные
- Кондитерская доска
- Острый нож
- Форма для сливового торта
- Скалка
- Щетка
- Дуршлаг
- Латексные перчатки (по желанию)
Подготовка
- Просейте муку и вылейте ее в большую стеклянную или пластиковую миску.
- Разведите пивные дрожжи в теплой воде, подслащенной чайной ложкой сахара.
- Вылейте дрожжи в центр муки и дайте им постоять около пятнадцати минут, пока они не набухнут.
- Растопите масло в молоке, затем добавьте его в смесь муки и дрожжей. Все перемешать, добавив сахар, соль, яичный и лимонный ароматизаторы.
- Оставьте все подниматься в теплой и влажной среде, пока объем не увеличится вдвое: это займет около двух часов.
- На этом этапе вы можете приступить к формированию булочки. Выложите дрожжевое тесто на слегка посыпанную мукой доску для теста. Раскатайте тесто скалкой, чтобы получился прямоугольник толщиной 1 см, шириной около 20-25 см и длиной 30 см.
Пожалуйста, обрати внимание
Длина прямоугольника теста должна быть равна длине используемой формы. В этом рецепте мы использовали форму для сливового торта (или противня) длиной 30 см и шириной 10 см; для этого мы постарались получить прямоугольник длиной 30 см.- Скатайте прямоугольник на себя (начиная с длинной стороны), затем разрежьте его на 8 частей, чтобы получились маленькие розочки. Разложите полученные розы в форме для сливового торта, обращая внимание на то, чтобы гладкой стороной вывернули их вверх и чередовать их, как показано на видео (оставляя пустые места между одной и другой).
Зачем так расставлять розы?
Обертывание теста влияет на мягкость конечного продукта: при таком способе бриошь будет очень мягкой и не разрушится. С другой стороны, пустые пространства, оставшиеся между одной розой и другой, будут «закрыты» во время закваски.- Оставьте розы расти в тепле примерно на час или пока их объем не увеличится вдвое: тесто должно выступать из формы, и между розой и другой не должно быть промежутков.
- Когда тесто поднимется до нужной точки, осторожно смажьте поверхность взбитым яйцом с небольшим количеством молока. В конце добавьте горсть сахарных зерен и сразу запекайте в духовке, разогретой до 180 ° C, примерно 25-30 минут.
Дополнительная идея
Слегка сладкая бриошь также может быть начинена колбасой или сыром: в этом случае настоятельно рекомендуется избегать добавления сахарного песка на поверхность.- Дайте булочке полностью остыть и оставьте ее плотно закрытой в нейлоновом пакете на пару дней. Идеально подходящие для завтрака, булочки можно подавать ломтиками, недолго нагревать в духовке и начинять джемом.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
А это потрясающая булочка My-personaltrainerTv. В глазах тех, кто использует много яиц и горы масла, мы сделали намного более легкий сладкий хлеб не только по сравнению с традиционными булочками, но и по сравнению с классическими булочками. И потом, что я могу сказать, взгляд тоже действительно манящий, тебе не кажется?Пищевая ценность и здоровье Комментарий к рецепту
Бриоши на сковороде - это основная выпечка. Это очень белковая смесь, богатая как простыми, так и сложными углеводами; нет недостатка в насыщенных липидах. Конечно, он может заменить некоторые продукты на завтрак, особенно упакованные, хотя (лично) я считаю, что его потребление следует ограничивать или чередовать, чтобы не быть «постоянной диетической привычкой». Порции булочки могут составлять от 30 до 90 г (70 -220 ккал) в зависимости от блюда, в которое они добавлены.