Соусы - наши самые верные союзники для полноты блюд, и, помимо улучшения внешнего вида, они придают особое значение вкусу блюд! Сегодня я предлагаю «необычный праздничный соус, который подойдет тем, кто любит кисло-сладкое даже в блюдах из жареного мяса и рыбы в духовке»: малиновый соус!
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
- 64 ккал калорий на порцию
-
Ингредиенты
- Замороженные продукты: 250 г малины.
- 250 г яблок
- 50 г коричневого сахара
- 50 мл воды
- 50 мл бальзамического уксуса
- Q.b. соли
- 1 щепотка перца
Необходимые материалы
- Сковорода
- Ложка с антипригарным покрытием
- Сито
Подготовка
- Очистите яблоко и нарежьте дольками.
- На сковороде соберите дольки яблока вместе с замороженной малиной, затем добавьте воду, тростниковый сахар и бальзамический уксус. Приправить солью и перцем. Варить минут десять, пока соус не загустеет.
Альтернативная идея
Вместо малины можно использовать замороженную чернику или красные фрукты.
Фрукты могут быть свежими или замороженными, в зависимости от наличия продукта.
Для более сладкого варианта можно использовать обезвоженные сливы или курагу вместе с яблоками.- Выключите огонь и дайте остыть.
- По желанию, чтобы он стал более бархатистым, пропустите соус через сито, чтобы удалить косточки.
- Соус готов, и его можно использовать для контрастирования вкуса мяса и рыбы, запеченных или приготовленных на гриле. В холодильнике его можно хранить 5 дней.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
Ваши любимые основные блюда будут отличаться этим малиновым соусом, легким в приготовлении и "эффектным: специально для праздников! Он хорошо сочетается с мясом и рыбой, но его также можно использовать для приготовления праздничных канапе! Попробуйте этот восхитительный соус!" даже на картофельных чипсах!Пищевая ценность и здоровье Комментарий к рецепту
Малиновый соус - это продукт питания, относящийся к группе основных приготовлений.
Он имеет умеренное потребление энергии, в основном за счет углеводов, липидов и, наконец, белков.
Углеводы - это в основном простые ненасыщенные жирные кислоты и пептиды с низкой биологической ценностью.
Клетчатка в изобилии, холестерин отсутствует.
Рецепт малинового соуса подходит для большинства диет. Доля снижается при избыточной массе тела, гипергликемии, сахарном диабете 2 типа и гипертриглицеридемии.
Это подходящий продукт для людей, страдающих глютеновой болезнью и непереносимостью лактозы.
Это принято лакто-ово-вегетарианской и веганской философией.
Средняя порция в качестве закуски или завтрака составляет около 10-20 г (65-130 ккал).