Наиболее частые симптомы: сонливость и чрезмерная потребность во сне, истощение и астения, чрезмерный аппетит с особым упором на потребность в углеводах. В летний период может проявляться усиленной тревожностью.
В IV и VI изданиях Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-IV и DSM-V) оно больше не классифицируется как «отдельное» расстройство настроения, а как «сезонная модель» основного депрессивного расстройства, которое возникает в определенное время и полностью исчезает в остальное время года.
Хотя специалисты поначалу были настроены скептически, сейчас это состояние признано распространенным недугом. В Соединенных Штатах SAD поражает только 1,4% населения Флориды и увеличивается до 8,9% на Аляске, что должно существенно коррелировать с окружающей средой и климатом.
в рационе - в Исландии 90 кг на человека в год - богатых витамином D (кальциферол) и биологически активными омега-3, такими как эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Аналогичная аномалия наблюдается в Японии, где годовое потребление рыбы в последние годы составляло в среднем около 60 кг на душу населения.
На Аляске было установлено, что уровень SAD составляет 8,9% и 24,9% для субиндромальной (SSAD) - см. Ниже.
Женщины более склонны к САР, чем мужчины, и пожилые люди, чем молодые люди. К категории наибольшего риска, безусловно, относятся те, кто страдает изменениями - неврологическими или психологическими - в тонусе настроения, в цикле сна-бодрствования и т. Д.
Таким образом, смена сезона является критическим моментом, особенно для тех, кто уже страдает депрессивными, тревожными или связанными с ними симптомами, поскольку различные изменения, которым подвергается организм, усугубляют ранее существовавшие расстройства, действуя как «стрессоры» или усилители других. агенты стресса. Тем не менее, люди, которые ведут особенно запущенный, беспорядочный, стрессовый и нерегулярный образ жизни, могут быть более подвержены влиянию.
Клиника и симптомы САР: как проявляется сезонное аффективное расстройство?Симптоматическая картина сезонного аффективного расстройства весьма разнообразна, но проявляется чрезмерной сонливостью, истощением и повышенной, чем обычно, потребностью в пище (особенно в углеводах). Многие жалуются на растерянность, беспокойство и дефицит внимания.
С другой стороны, будучи типом большого депрессивного расстройства, пациенты могут испытывать один из других сопутствующих симптомов, таких как чувство никчемности, отчаяния, суицидальные мысли, потеря интереса к деятельности и астения, снижение социальных взаимодействий, трудности с концентрацией внимания, трудности. принятие решений, снижение либидо, возбуждение и т. д.
Зимние симптомы сезонного аффективного расстройства чаще всего включают: чрезмерный сон или трудности с пробуждением по утрам, тошноту и склонность к перееданию - часто с повышенной тягой к углеводам - что легко приводит к увеличению веса.
Весенняя вялость или другие сезонные паттерны настроения не редкость. Хотя каждый отдельный случай может казаться очень разным, в отличие от зимнего САР, у людей с весенней и летней депрессией более вероятно развитие таких симптомов, как бессонница, снижение аппетита и потеря веса, возбуждение или беспокойство.
-cos-cause-e-cura.jpg)
