- из дерева или пластика, соединенного стальными лентами и тросами с жестким и устойчивым металлическим каркасом. При выполнении упражнений гимнастка должна полностью контролировать движение колец, а также тела.
теги:
человеческое здоровье гидратация пищевые добавки
Размеры и размеры колец являются стандартными Международной федерацией гимнастики (FIG), упомянутыми в документе действующих правил:
- Внутренний диаметр: 18 см (см) ± 0,1 см
- Диаметр профиля: 2,8 см ± 0,1 см
- Расстояние от точки крепления до нижней внутренней стороны колец: 300 см ± 1 см.
- Расстояние между двумя точками крепления: 50 см ± 0,5 см.
В прошлом кольца Flyng были крупнее и тяжелее, чем обычные, так как у них был стальной сердечник, покрытый кожей или резиной.
в новинку было сделать тренировки отличными от обычных. С расширением системы художественной гимнастики и появлением первых оборудованных общественных парков, кольца начали консолидироваться в коллективном воображении фитнеса и фитнеса. оздоровительный. Сегодня это полностью интегрированное решение даже в реальных помещениях для тренировки мышц.
Этот абзац будет представлять собой своего рода интеллектуальное информативное руководство по "тренировкам на кольцах". Очевидно, что этот протокол, будучи легкодоступным для подавляющего большинства пользователей, имеет очень мало общего с выступлениями мужчин в спортивной гимнастике, от которых они исходят и которые мы упомянем в следующих параграфах.
