Соревновательная физкультура для спортсменов с сердечно-сосудистыми нарушениями и патологиями

Классификация

Для в высшей степени практических критериев и для обеспечения соответствия между существенно инновационной классификацией, изложенной ниже, и терминологией, ранее принятой в протоколах COCIS 1989, дисциплины, описанные далее в группе A, также могут считаться показательными для умеренного сердечно-сосудистого риска. как группы B2; умеренный уровень риска может быть отнесен к дисциплинам группы B1, в то время как средний или высокий уровень риска может быть отнесен к дисциплинам, включенным в группы C, D и E, которые, однако, имеют различия с точки зрения гемодинамических реакций, которые могут быть важны в конкретных случаях. сердечно-сосудистые заболевания или аномалии (например, занятия спортом под давлением в случае артериальной гипертензии, коарктации аорты и т. д.).
Эти указания, следует повторить, можно рассматривать отчасти произвольно и в любом случае с учетом возможных изменений, но их следует считать полезными по исключительно практическим причинам.
Классификация предоставляет «вспомогательную» информацию, состоящую из «добавления первой группы (A), которая включает несоревновательные виды спорта и которая логически выходит за рамки целей COCIS. Однако было сочтено необходимым включить его в свете значительного развития, которое сегодня имеет спортивная практика в качестве лечебно-реабилитационного средства при многих сердечно-сосудистых патологиях.

Группа А

Несоревновательная спортивная деятельность с минимальной-умеренной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, характеризующаяся постоянным темпом накачки, субмаксимальной частотой и падением периферического сопротивления:

Бег по равнинам Стопы Бег трусцой Велоспорт по равнине Охота Туристическое каноэ я плаваю Беговые лыжи Катание на коньках Треккинг (не в ярости) Гольф Прогулка по равнинам

Группа Б.

Спортивные занятия с сердечно-сосудистой активностью «нейрогенного» типа, характеризующиеся учащением сердечного ритма, не превышающим допустимый диапазон, из-за, особенно во время соревнований, важного эмоционального воздействия:

1. со средним и высоким увеличением ЧСС Подводное плавание Парашютный спорт Speed ​​Motorcycling Автомобили Скачки Спортивная авиация Подводные развлечения    
2. с минимальным или умеренным увеличением ЧСС Гольф Петанк и боулинг Спортивная рыбалка Бочче и боулинг Стрелковые виды спорта (мишень, муха, дуга и т. Д.)

Группа C

Спортивные занятия с нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, характеризующуюся не максимальным сердечным выбросом, высокой и максимальной частотой сердечных сокращений и средним или высоким периферическим сопротивлением:

Прыжки Легкая атлетика Скорость Броски в тяжелой атлетике Боб Плавание с ластами 50 м ап., 100 м Плавание 50 м Катание на санях Конькобежный спорт Слалом, скоростной спуск,
Км запущен Скоростное катание на роликах Мотокросс Альпинизм Свободное лазание Десятиборье в бросках и прыжках Акробатические лыжи Водные лыжи Броски и прыжки в семиборье Бодибилдинг Мотоспорт Настольный теннис виндсерфинг, Синхронное плавание Скоростной велоспорт и кейрин

Группа D

Спортивные занятия со средней и высокой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, характеризующиеся многочисленными и быстрыми увеличениями, в том числе максимальными, частоты сердечных сокращений и диапазона, с увеличением периферического сопротивления, особенно заметным при резких прерываниях мышечной активности конечностей:

Футбол Баскетбол Теннис Мини-футбол Волейбол Каноэ слалом американский футбол Гандбол Каноэ-поло Регби Водное поло Давить Бадминтон Бубен Боевые искусства Художественная гимнастика Борьба Бейсбол Фигурное катание Софтбол Крикет Хоккей на льду пляжный волейбол Фехтование Роликовый хоккей Хоккей на траве Заниматься боксом

Группа E

Спортивные занятия с высокой интенсивностью сердечно-сосудистой деятельности, характеризующиеся насосной активностью с максимальной частотой сердечных сокращений и центральным и периферическим кровотоком (по продолжительности обусловлены пределами метаболических адаптаций):

Атл. Легкий: 400 м, 400 м с барьерами, 800 м, 1500 м, 3000 м с препятствиями, 5000 м, 10 000 м, марафон, 20 км и 50 км ходьбы

Каноэ: 500 м, 1000 м, 10000 м, марафон - все лодки

Гребля: все лодки

Велоспорт: индивидуальная и командная гонка преследования, гонка по очкам, км стоя, трасса, индивидуальная гонка на время, горный велосипед (кросс-кантри и скоростной спуск) и велокросс

Decathlon: просто бег

Семиборье: просто бег

Плавание: 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, марафон

Плавание в ластах: 400м и 800м, до 200м, 400м, 800м и 1500м.

Катание на коньках: 500м, 1500м, 3000м, 5000м, 10000м

Катание на роликах: 500м, 1000м, 3000м, 5000м, 10000м, 20000м

Пятиборье: бег и плавание

Горные лыжи: гигантский слалом - супергигант. Лыжные гонки: 15 км, 30 км, 50 км. Биатлон (стрельба на лыжах)

Классический триатлон

Библиография

BROUSTET J.P .: Contreindications cardiologiques à la pratique sportive chez l "enfant et!" Adulte, Masson, Paris, 1978.
КЛАУЗЕН Ж.П .: Коррекция кровообращения к динамическим упражнениям и эффект физических тренировок у здоровых субъектов и у пациентов с ишемической болезнью сердца, Progress Cardiovasc. Дис. 18,459-495, 1976.
DETRY J.M .: Le comportement cardiovasculaire à l "force du coronarien", в J.P. Broustet: Cardiologie sportive, Masson, Paris, 1978.
ГАМБЕЛЛИ, БОККАНЕЛЛИ: Моно- и двумерная эхокардиография, Il Pensiero Scientifico, Рим, 1984. HURST J.W .: Сердце, McGraw-Hill, Нью-Йорк, 1984.
ПОЛЛОК М.Л., ШМИДТ Д.Х .: Сердечные заболевания и реабилитация, Профессиональная публикация Х. Миффлинга, Бостон, 1979.
ВЕНЕРАНДО, ЦЕППИЛЛИ: кардиология спорта, Массон, Италия, Милан, 1982.
РАЗЛИЧНЫЕ АВТОРЫ: Кардиологические протоколы оценки пригодности для соревнований 1995 г. - C.E.S.I.
ГРИБАУДО-ГАНЗИТ: Спортивная медицина, сборник ISEF, UTET, 1988.
П. ЦЕППИЛЛИ: Кардиология спорта, третье издание, C.E.S.I.
CARÙ-PALMIERO: Кардиологические проблемы спорта у пожилых людей, C.E.S.I., 2000.
НЕМЕЦКИЙ, СТЭНФИЛД: Физиология человека, Edises 2002.

Куратор: Лоренцо Боскариоль

Другие статьи по теме «Сердечно-сосудистые нагрузки - спортивные занятия»

1. приверженность сердечно-сосудистым видам спорта
2. сердечно-сосудистая система
3. сердце спортсмена
4. кардиологические обследования
5. сердечно-сосудистые патологии
6. сердечно-сосудистые патологии 2
7. сердечно-сосудистые патологии 3
8. сердечно-сосудистые патологии 4
9. электрокардиографические аномалии
10. электрокардиографические аномалии 2
11. электрокардиографические отклонения 3
12. ишемическая болезнь сердца
13. обследование пожилых людей
14. соревновательный фитнес