Это не просто преходящие прихоти, а законное желание многих женщин каким-то образом восстановить наиболее естественный и физиологический аспект беременности, который слишком долго сводился к простому техническому событию, управляемому ультразвуковым сканированием, анализами крови и различными медицинскими процедурами. . Не только это. Это также желание не жертвовать всеми другими аспектами женщины во имя материнства. Отсюда растущее внимание - очевидно, чисто эстетическое - к увеличению веса, целлюлиту и растяжкам; реальность также для повседневной жизни. эффективность как человека, активного в работе и в обществе, короче говоря, глобальная забота о своем здоровье и благополучии.
В этом контексте курсы подготовки к родам, предлагаемые частными структурами, такими как ассоциации, тренажерные залы, бассейны и т. Д., Становятся все более стимулирующими и острыми. Некоторые предлагают полные курсы, другие ограничиваются предложением целевых мероприятий (особенно практического характера), способных интегрировать теоретическую часть, уже удовлетворенную их справочным кабинетом гинеколога-больницы.
Опора на личного собеседника в этом смысле может представлять собой целенаправленный выбор. Не отказываясь от рекомендаций своего традиционного лечащего врача, его обследований и посещений, мы фактически можем найти в другом месте способ заполнить пробелы и отреагировать на потребности, на которые он не может - или не имеет времени - ответить. .
Например, посвятить себя нескольким урокам мягкой гимнастики, которые поддерживают нас в тонусе, эластичности и гибкости, циклу лимфодренажного массажа, способному противодействовать отеку, типичному для многих беременных, некоторому сеансу физиотерапии, полезному для исправления нашей осанки и предотвращения раздражающего люмбоциатиса. и т.п.
Однако даже в этом случае не рекомендуется идти в первый спортзал за углом. Лучше определить структуры или организации, специализирующиеся на предмете, которые имеют интегрированный и разовый междисциплинарный опыт.
Не все инструкторы тренажерного зала будут должным образом подготовлены или готовы, например, углубляться в детали таких тем, как тазовое дно или послеродовое недержание мочи; темы, которые, напротив, всегда должны составлять одну из основных областей работы и учебы. хорошего курса для беременных и молодых мам, поэтому поддержка и грамотное руководство «акушерки всегда должны быть рядом».
То же самое касается и глубокого знания всех физиологических изменений (гормональных, анатомических, функциональных и т. Д.), Которые характерны для женщины во время беременности (например, с точки зрения дыхания), что делает ее очень специфическим предметом, с которым невозможно справиться. как любой клиент спортивного центра.
Еще одна «драгоценная фигура» в контексте курсов подготовки к родам - психолог. На самом деле, глубокие трансформации, характерные для беременности, касаются не только тела и физической сферы, но также психической и эмоциональной. Поэтому поддержка компетентного деятеля и с этой точки зрения, безусловно, пригодится. Например, такие техники, как гипноз или визуализация, были предложены и протестированы в течение некоторого времени в различных контекстах и с отличными результатами. И это как с точки зрения сдерживания и сопровождения в течение девяти месяцев беременности, так и с точки зрения стратегии эффективного противостояния моменту родов. .,
Фигура психолога часто важна в послеродовом периоде, а значит, и в послеродовом периоде. Фаза, которую слишком часто игнорируют или недооценивают, в которой многие женщины оказываются в тяжелом положении; вынуждены в одиночку справляться со своим неизбежным гормональным дисбалансом, с новыми потребностями новорожденного, с неадекватной подготовкой многих товарищей и с растущим давлением общества, отсюда немало случаев настоящего психоза и послеродовой депрессии.
Оценка и выбор собеседника, с которым разделить свой путь рождения, должны фактически также учитывать этот аспект. То есть после рождения. Часто человек думает и действует так, как будто с рождением ребенка все «разрешилось». Напротив, следующий этап столь же сложен и деликатен. Подумайте обо всей главе, посвященной грудному вскармливанию, о физическом выздоровлении родильниц (не только в эстетическом плане, но, прежде всего, в функциональном плане, например, как уже выделено - на уровне промежности), к психоэмоциональной адаптации пары, ставшей триадой и т. д.
Другие статьи по теме «Курсы аккомпанемента для родов - Третья часть -»
- вторая часть сопутствующих курсов при родах
- сопутствующие курсы для родов первой части
- курсы, сопровождающие четвертую часть родов
