Под редакцией доктора Джованни Четта
Осанка и тенсегрити
Поиск уникальности позы является ошибкой, поскольку он игнорирует фундаментальное свойство соединительной ткани, а именно вязкоупругость. Мы не статуи. Стабильность осанки обеспечивается в гравитационном поле постоянным движением и попеременным использованием фасций. мышцы, и это связано с их функциональным колебанием. Таким образом, миофасциально-скелетная система является нестабильной структурой, но находится в постоянном динамическом равновесии. Мы - избыточная система, то есть изменение внутреннего распределения веса не обязательно означает изменение позы; контроль и эффективность всего этого имеют основополагающее значение для благополучия позвоночника. Как мы видели, в надкостнице существует максимальная концентрация сенсоров стресса (интерстициальных рецепторов), которые быстро переносят относительную информацию (а не только те, боли) в мозг, поэтому дорсально-поясничная фасция в большей степени является передающей силой, без которой не было бы эффективного контроля над мышцами.
Там статический На самом деле это частный случай ходьбы, он характеризуется осцилляциями позы, видимыми и количественно измеряемыми при стабилометрическом обследовании, соответствующими ритмическим движениям в поперечной и фронтальной плоскостях.
Как движение без прогрессирования, вертикальное положение включает в себя торможение движения с относительным дополнительным замедляющим мышечным вмешательством. Следовательно, это труднее и дороже с энергетической точки зрения, чем обычное передвижение: человека заставляют ходить (по естественной земле) .В то же время скачкообразный поиск симметрия различных сегментов тела на самом деле не находит подтверждения в природе (беглый взгляд на наши внутренние органы уже дает представление об этом). Это не только не гарантия здоровья, но и в некоторых случаях при насильственном поиске может быть чрезмерно «стрессовым» как с физической, так и с психической точки зрения и, следовательно, вредным.Как мы показали, поиск функциональной гармонии, безусловно, более выгоден, поскольку он более физиологичен; только важные асимметрии могут привести к серьезным проблемам.
Поза выражает нашу кибернетическую коммуникацию с окружающей средой, которая развивается как структурирующая функция спирального тенсегрити.
Проверка реальности: 76% бессимптомных рабочих имеют грыжу межпозвоночного диска (Boos et al., 1995), постуральная координация важнее структуры.
Читайте также: Лучшие корректоры осанки
Английский термин «тенсегрити», придуманный в 1955 году «архитектором Ричардом Бакминстером-Фуллером от комбинации слов« растяжение »и« целостность », характеризует способность системы к механической стабилизации за счет распределенных сил натяжения и декомпрессии. и они уравновешивают друг друга.Сжатия и тяга уравновешиваются в замкнутой векторной системе.
Структуры тенсегрити делятся на две категории:
- состоящие из жестких стержней, собранных в треугольники, пятиугольники или шестиугольники;
- состоящий из жестких стержней и гибких кабелей. Кабели образуют непрерывную конфигурацию, которая сжимает стержни, расположенные внутри нее прерывистым образом. Перемычки, в свою очередь, выталкивают кабели наружу.
Преимущества структуры тенсегрити:
- там сопротивление в целом оно значительно превышает сумму сопротивлений отдельных компонентов;
- там легкость: при той же способности к механическому сопротивлению структура тенсегрити имеет меньший вес вдвое по сравнению с конструкцией сжатия;
- там гибкость системы аналогична пневматической системе. Это обеспечивает большую способность обратимой адаптации к изменениям формы в динамическом равновесии. Кроме того, влияние локальной деформации, определяемой внешней силой, модулируется всей конструкцией, таким образом сводя к минимуму эффект.
- L "соединение Механические и функциональные возможности всех составляющих элементов обеспечивают непрерывную двустороннюю связь, как в реальной сети.
Начиная с цитоскелета (Ingber, 1998), человеческий организм характеризуется структурой тенсегрити.
На макроскопическом уровне жесткие оси (стержни) состоят из костей и гибких структур (тросов) миофасциальной системы (Myers, 2002). Как и в случае на макроскопическом уровне, на клеточном уровне филаменты цитоскелета (актиновые микрофиламенты и микротрубочки тубулина) полимеризуются и деполимеризуются в ответ на механические стимулы.
Особенность «человеческого тенсегрити» состоит в том, чтобы действовать как «гребные винты с переменным шагом "или вихри (спирали). Фактически именно в поперечной плоскости развивается антигравитация кибернетической системы человека благодаря сложной системе нейробиомеханического равновесия.
Другие статьи по теме «Осанка и тенсегрити»
- Соединительный браслет - особенности и функции
- Сколиоз - причины и последствия
- Диагностика сколиоза
- Прогноз при сколиозе
- Лечение сколиоза
- Внеклеточная матрица - структура и функции
- Соединительная ткань и соединительная фасция
- Движение человека и важность тазовой поддержки
- Важность правильных ягодичных и окклюзионных опор
- Идиопатический сколиоз - мифы, которые нужно развеять
- Клинический случай сколиоза и терапевтический протокол
- Результаты лечения Клинический случай сколиоза
- Сколиоз как естественное отношение - Библиография