Об α-Lipoic 200 PRO ACTION
α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Пищевая добавка на основе альфа-липоевой кислоты.
ФОРМАТ
Бутылка 60 капсул по 388 мг каждая
СОСТАВ
ALIPURE Alpha Lipoic Acid: запатентованный метод производства альфа-липоевой кислоты, не содержащий растворителей, что гарантирует высочайшую степень чистоты.
Кукурузный крахмал: вспомогательное вещество, способное стабилизировать действующее начало и улучшить его усвоение.
Капсула: пищевой желатин.
Краситель: диоксид титана.
Характеристики продукта α-Lipoic 200 PRO ACTION
Альфа-липоевая кислота 200 мг - также известный как липоат или ALA, это повсеместная и важная молекула для правильного функционирования клеток.
Его многочисленные возможности оказались полезными при лечении диабетической невропатии, при изменении метаболизма глюкозы у диабетиков II типа, в улучшении липидного профиля, при лечении печеночных, атеросклеротических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также в качестве хелатора тяжелых металлов.
Итальянское исследование, в частности, отличилось тем, что предоставило интересные данные об экспериментах с этой молекулой.
Возможные преимущества для занятий спортом α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Повышение антиоксидантной способности организма, что необходимо для очень интенсивных спортивных тренировок;
- Увеличение безжировой массы;
- Накопление запасов гликогена в мышцах;
- Повышение энергетических мощностей;
- Уменьшение жировой массы.
Однако единственные эффекты, продемонстрированные и представленные в литературе, связаны с повышением антиоксидантной способности, со значительным снижением маркеров окислительного повреждения и липопероксидации, а также с увеличением восстановленной формы, следовательно, антиоксидантной, глутатиона после физических упражнений. деятельность.
Способ применения, рекомендованный компанией - α-Lipoic 200 PRO ACTION.
1 капсула в день на полный желудок с небольшим количеством воды.
Способ применения в спорте α-Lipoic 200 PRO ACTION
В научной литературе предлагаются различные дозировки.
Фактически, в дозе 200/400 мг в день он оказался эффективным антиоксидантом, снижая уровень ROS (мощных окислителей) и уменьшая маркеры окислительного повреждения.
Однако при лечении диабетической невропатии его дозировки могут даже превышать грамм, разделенный в течение дня.
Исследования, касающиеся антиоксидантной способности липоевой кислоты для спортивных результатов, показывают дозировку 600 мг / день в течение 8 дней.
Старое исследование 1996 года показывает, как его уровень в крови падает на 20% при приеме на полный желудок по сравнению с голоданием; однако в фирменной форме рекомендуется принимать капсулу на полный желудок, чтобы избежать изжоги.
Как оптимизировать его активность - α-Lipoic 200 PRO ACTION
Возможные применения этой молекулы могут быть разными, но следует учитывать, что не все из них нашли научное подтверждение, а многие даже не были протестированы.
Конечно, если вы хотите усилить его антиоксидантную силу, его можно эффективно связать с другими антиоксидантами, такими как витамин E, витамин C, глутатион и коэнзим Q10. Преимущества коктейлей с антиоксидантами неоднократно описывались в научной литературе, а также оказались эффективными в противодействии увеличению повреждения мышц после интенсивной физической активности и способствовали последующему выздоровлению.
Более того, в спортивной практике его используют для связывания этой молекулы с пиколинатом хрома и ацетил-L-карнитином: эта ассоциация может оптимизировать митохондриальный окислительный метаболизм, как липидов, так и углеводов, определенно увеличивая энергетическую емкость мышц и уменьшая механизмы. которые приводят к образованию лактата и чувству усталости.
Внимание!!!! Синергизм пиколината хрома и липоевой кислоты может значительно снизить гликемию (действие, также подтвержденное научными исследованиями) и вызвать серьезную гипогликемию. Кроме того, исследование показывает, как альфа-липоевая кислота, принимаемая с креатином и сахарозой, может увеличить мышечный креатин по сравнению с одним креатином или креатином с сахарозой через 5 дней.
Обоснование использования - α-Lipoic 200 PRO ACTION
Хорошо продемонстрированы терапевтические эффекты альфа-липоевой кислоты при лечении множества патологий.
Тем не менее, было проведено несколько исследований по его применению в спортивной сфере: тем не менее, из них проистекает антиоксидантная роль, которая осуществляется в снижении маркеров окислительного повреждения мышц и в повышении содержания важных антиоксидантов, таких как глутатион. в уменьшенном виде.
С другой стороны, что касается ассоциации антиоксидантов, в литературе считается, что их активность эффективна в снижении окислительного повреждения как при патологических состояниях, так и после физической активности, в то время как связь между альфа-липоевой кислотой и ацетил-l-карнитином была документально подтверждена при лечении нейродегенеративных заболеваний. заболеваний, в снижении функции митохондрий, связанном с возрастом, и при сердечно-сосудистых заболеваниях, что доказывает свою эффективность в снижении окислительного повреждения, но, прежде всего, в сохранении правильной функции митохондрий.
Исследования эффективности их ассоциации у здоровых людей, выполняющих физические упражнения, отсутствуют.
Побочные эффекты α-Lipoic 200 PRO ACTION
При дозах выше 1200 мг / день были зарегистрированы побочные эффекты, такие как зуд, покалывание и поражения желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота и спазмы в животе).
Меры предосторожности при использовании α-Lipoic 200 PRO ACTION
Противопоказан при патологии почек, печени, диабета, беременности и лактации.
Взаимодействия
Фармакологический - учитывая способность липоевой кислоты активировать поступление внутриклеточной глюкозы, одновременный прием гипогликемических средств может иметь неожиданный и выраженный гипогликемический эффект; Поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Еда - учитывая структуру, очень похожую на биотин, две молекулы могут конкурировать за мембранный переносчик.
Эта статья, посвященная критическому перечитыванию научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и, следовательно, не имеет значения, отпускаемого по рецепту врача. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо добавки.. Узнайте больше о критическом анализе α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2003 сентябрь; 13: 294-302.
Влияние альфа-липоевой кислоты в сочетании с моногидратом креатина на креатин в скелетных мышцах человека и концентрацию фосфагена.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Эффект лечения ацетил-L-карнитином и R-альфа-липоевой кислотой у мышей ApoE4 как модели болезни Альцгеймера человека.
Шенк Дж. К., Лю Дж., Фишбах К., Сюй К., Пухович М., Обренович М. Е., Гасымов Е., Альварес Л. М., Эймс Б. Н., Ламанна Дж. К., Алиев Г.
J Neurol Sci.2009, 15 августа; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1 апреля.
Митохондриальный распад в головном мозге старых крыс: улучшающий эффект альфа-липоевой кислоты и ацетил-L-карнитина.
Лонг Дж., Гао Ф., Тонг Л., Котман К. В., Эймс Б. Н., Лю Дж.
Neurochem Res.2009 Апрель; 34: 755-63. Epub 2008 10 октября.
Влияние комбинированного лечения альфа-липоевой кислотой и ацетил-L-карнитином на функцию сосудов и артериальное давление у пациентов с ишемической болезнью сердца.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Гринвич). 2007 апр; 9: 249-55.
Повреждение митохондриальной мембраны в процессе старения в сердце крысы: потенциальная эффективность L-карнитина и DL-альфа-липоевой кислоты.
Савита С., Паннеерселвам К.
Mech Aging Dev. 2006 Апрель; 127: 349-55. Epub 2006 20 января.
Антиоксидантная терапия при эндокринных нарушениях у человека.
Голбиди С., Лахер И.
Med Sci Monit. 2010 Янв; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - проиндексировано для MEDLINE] Ссылки по теме
Антиоксидантные свойства эндогенного тиола: альфа-липоевая кислота, полезная для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Гибу С., Ричард К., Верджели С., Зеллер М., Коттин И., Рошетт Л.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009 ноя; 54: 391-8. Рассмотрение.
Альфа-липоевая кислота как пищевая добавка: молекулярные механизмы и терапевтический потенциал.
Шей К.П., Моро Р.Ф., Смит Э.Дж., Смит А.Р., Хаген TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 октябрь; 1790: 1149-60. Epub 2009 4 августа. Обзор.
Пищевые добавки при диабете 2 типа: систематический обзор.
Бартлетт HE, Eperjesi F.
Ophthalmic Physiol Opt. 2008 ноя; 28: 503-23. Рассмотрение.
Добавки альфа-липоевой кислоты и диабет.
Сингх У, Джиалал И.
Nutr Rev. Ноябрь 2008; 66: 646-57. Рассмотрение.
Альфа-липоевая кислота улучшает эндотелиальную дисфункцию у пациентов с субклиническим гипотиреозом.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010 16 февраля [Epub перед печатью]
Альфа-липоевая кислота улучшает функцию эндотелия сосудов у пациентов с диабетом 2 типа: плацебо-контролируемое рандомизированное исследование.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010 февраль; 40: 148-54. Epub 2009 27 декабря.
Оценка антиоксидантной эффективности альфа-липоевой кислоты у здоровых мужчин, подвергающихся мышечным упражнениям.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J. Physiol Pharmacol. 2009 июнь; 60: 139-43.
Пероральные антиоксиданты и здоровье сердечно-сосудистой системы у тренированных и нетренированных пожилых людей: радикально другой результат.
Рэй Д.В., Уберой А., Лоуренсон Л., Бейли Д.М., Ричардсон Р.С.
Clin Sci (Лондон). 2009 Март; 116: 433-41.
Влияние добавок антиоксидантов и физических упражнений на антиоксидантные ферменты эритроцитов.
Марш С.А., Лаурсен ПБ, Кумбес Дж.С.
Int J Vitam Nutr Res.2006 сентябрь; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002, январь-февраль; 8: 29-35.
Эванс Дж. Л., Хейманн С. Дж., Goldfine ID, Гэвин Л. А..
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.