О Vitargo Pure - VITARGO
Vitargo Pure - ВИТАРГО
Пищевая добавка на основе высокомолекулярного полимерного углевода ВИТАРГО.
ФОРМАТ
Упаковка 2 кг
СОСТАВ
Крахмал ячменный (витарго)
На суточную дозу: Энергия 129 ккал.- Белки 0,1 г - Углеводы 32 г, в том числе крахмалы 31,5, в том числе сахара 0,1 г - Жиры 0,1 г
Характеристики продукта Vitargo Pure - VITARGO
Витарго: высокомолекулярный полисахарид, полученный путем контролируемых процессов гидролиза крахмала. Он состоит из множества молекул глюкозы, соединенных вместе альфа-1-4 гликозидными и альфа 1-6 гликозидными связями, что гарантирует «высокую структурную сложность».Обладая молекулярной массой от 500 000 до 700 000 дальтон, что намного выше, чем у мальтодекстринов (даже с более низким эквивалентом декстрозы), он гарантирует значительное улучшение кинетических, пищевых и биохимических свойств. Преимущества такой высокой сложности заключаются в следующем:
- Пониженная осмолярность: способствует лучшему прохождению через кишечник, избегая накопления жидкости на кишечном уровне с последующими симптомами, характеризующимися спазмами в животе и диареей; кроме того, эта характеристика способствует регидратации организма;
- Быстрый желудочный транзит;
Витарго и Спорт
Учитывая химические свойства этой молекулы, довольно просто понять ее потенциальное применение в спорте;
- Принимаемый перед тренировкой, витарго обеспечит постепенное высвобождение энергии, необходимой для поддержания продолжительных тренировок, как в спорте на выносливость, и во избежание явления реактивной гипогликемии.
- Принимаемый во время тренировки растворенный в воде, учитывая низкую осмолярность полученного раствора, он может быть отличным источником гидратации, предотвращая снижение производительности, которое неизбежно сопровождает процесс обезвоживания.
- После тренировки Витарго мог способствовать постепенному и постоянному ресинтезу мышечного гликогена.
Как и другие углеводы, но со значительными преимуществами с кинетической точки зрения, витарго может быть полезен для повышения производительности и восстановления мышц после тренировки.
Обоснование - Vitargo Pure - VITARGO
Углеводные добавки обычно гарантируют:
улучшение спортивных результатов как в силовых видах спорта, так и в видах спорта на выносливость;
снижение мышечного и аминокислотного катаболизма;
оптимизация посттренировочного восстановления;
Повышение эргогенных возможностей организма.
В частности, исследования показывают, как vitargo может:
гарантировать контролируемое и более продолжительное высвобождение глюкозы с течением времени по сравнению с другими добавками на основе углеводов;
гарантировать лучший инсулиновый ответ, избегая явлений реактивной гипогликемии, которые могут отрицательно повлиять на работоспособность;
значительно улучшить работу, выполняемую на велоэргометре;
значительно увеличить ресинтез гликогена после тренировки по сравнению с напитком, содержащим простые сахара.
Способ применения, рекомендованный компанией - Vitargo Pure - VITARGO
Смешайте 35 г порошка в 300 мл воды. Хорошо взболтать до полного растворения порошка.
Способ применения в спорте - Vitargo Pure - VITARGO
Невозможно определить однозначную и эффективную дозировку для всех, так как она должна рассчитываться в зависимости от типа выполняемой физической активности, а также от физиологического, пищевого и диетического состояния.
Однако в принципе можно учитывать:
- Перед выступлением потребление около 1 грамма углеводов на кг массы тела, не менее 90 дюймов перед выступлением. В этом случае необходимо очень внимательно подходить к выбору типа углеводов. Vitargo идеально удовлетворяет эти потребности. .
- Во время выступления: около 30 граммов углеводов каждый час, превышающих 90 дюймов, в гипотонических напитках.
- После выступления: до 1,5 граммов углеводов на кг массы тела, желательно с добавлением белков в концентрации 0,5 г / кг или в любом случае всегда в соотношении 3 CHO: 1 PROT.
Примечание: в нескольких исследованиях ресинтез гликогена индуцировался приемом углеводной еды, разделенной на несколько порций. В частности, в исследовании, к которому относятся изображения ресинтеза гликогена, использовалось 75 граммов углеводов, взятых сразу после тренировки и через 30, 60 и 90 минут после окончания спортивного выступления. Таким образом, всего 300 граммов углеводов. берутся углеводы, равные 4,2 грамма витарго на кг массы тела.
Синергия Vitargo Pure - VITARGO
Углеводы + белки: на этапе восстановления это может быть полезно для улучшения анаболического окна.
Углеводы + минеральные соли: необходимы для восполнения запасов гидросалина, если они входят в состав гипо- и изотонических напитков.
Углеводы + антиоксиданты: могут уменьшить окислительное повреждение, вызванное интенсивными физическими упражнениями.
Побочные эффекты Vitargo Pure - VITARGO
Побочные эффекты, которые могут возникнуть при неправильном приеме углеводов, могут быть краткосрочными или долгосрочными.
В краткосрочной перспективе, как правило, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, включая спазмы в животе, диарею, тошноту и рвоту. Все эти эффекты ограничиваются использованием Vitargo вместо обычных мальтодекстринов.
С другой стороны, долгосрочные эффекты можно сравнить с эффектами, достигаемыми при диете, чрезмерно богатой углеводами (избыточный вес, ожирение и связанные с ним заболевания).
Меры предосторожности при использовании Vitargo Pure - VITARGO
Продукт противопоказан при патологии почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, кормления грудью и в возрасте до 14 лет. При длительном применении (более 6-8 недель) требуется заключение. доктор.
Эта статья, посвященная критическому перечитыванию научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и, следовательно, не имеет значения, отпускаемого по рецепту врача. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо добавки.. Узнайте больше о критическом анализе Vitargo Pure - VITARGO.
