- особенно когда это связано с эксцентрическими движениями высокой интенсивности - может вызвать в следующие 24-48 часов общее состояние мышечной болезненности, классически определяемое как отсроченная мышечная болезненность или DOMS.
теги:
рыба здоровье желудка
Хотя конкретная этиология DOMS все еще остается неясной, на данный момент биохимические изменения мышцы, подвергнутой нагрузке, по-видимому, наиболее часто упоминаются в генезе этого состояния.
DOMS является основной причиной снижения физической работоспособности спортсмена с неизбежными последствиями для психофизического состояния здоровья.
Со временем мы разными методами пытались исправить это состояние, в некоторых случаях добиваясь даже хороших результатов.
он может оказаться неоценимым в сохранении мышечного здоровья спортсмена, обеспечивая адекватное восстановление.
