Средства от звона в ушах - тиннитуса

Термин «тиннитус» означает раздражающий звон в ушах при отсутствии внешних источников звука.

Иногда шум в ушах является временным и полностью обратимым явлением, в то время как в других случаях это повторяющийся симптом, часто приводящий к потере трудоспособности, что отрицательно влияет на нормальную повседневную деятельность.

Тиннитус может быть вызван неврологическими расстройствами, инфекциями, медикаментозным лечением, алкоголизмом, отологическими изменениями, атеросклерозом и гипертонией.
Как это часто бывает, невозможно отследить причину срабатывания: в таких ситуациях лекарственные препараты, используемые в терапии, проявляют свою терапевтическую активность, просто уменьшая шум, непрекращающийся, проникающий и неудержимый.

Публикуемые материалы предназначены для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения звона в ушах; такие показания никоим образом не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента. . Поэтому пациент склонен переключать внимание с шума в ушах на другие фоновые шумы.

Выполняйте курсы медитации и релаксации, такие как йога и пилатес: стресс, по сути, негативно влияет на шум в ушах.

Отдых: ночью рекомендуется спать, положив голову на пару подушек.Как вариант, приподнимите матрас в том месте, где расположена ваша голова. Эти простые стратегии могут быть весьма эффективными средствами уменьшения шума в ушах.

Используйте беруши: это средство эффективно только у некоторых пациентов с шумом в ушах.

Некоторые пациенты с шумом в ушах находят облегчение с помощью альтернативных методов лечения: иглоукалывания, краниосакральной терапии, гипноза.

: алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, поэтому больше крови достигает капилляров внутреннего уха.

Курить

Прием слишком большого количества петлевых диуретиков, НПВП и салицилатов: прием этих активных ингредиентов может вызвать шум в ушах.

Посещайте многолюдные и хаотичные места (например, дискотеки)

Используйте наушники с громкой музыкой

Принимайте молоко и производные сразу после приема антибиотиков, таких как тетрациклины: молочные продукты могут инактивировать препарат. N.B. Антибиотики назначают только пациентам с тиннитусом, зависимым от бактериальной инфекции.

с живыми молочными ферментами или пробиотиком в случае длительной антибактериальной терапии для укрепления иммунной системы.

Нет никаких научных доказательств того, что еда способствует уменьшению шума в ушах при звоне в ушах. Рекомендуется придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и с низким содержанием жиров.

: особенно во время ужина, предпочтительнее употреблять легкую и легкоусвояемую пищу, чтобы способствовать засыпанию и ночному отдыху. Фактически, шум в ушах ухудшает качество сна.

Избегайте продуктов, богатых сахаром: согласно некоторым источникам, на самом деле сахар может усиливать звон в ушах.

Ограничьте потребление продуктов, богатых кофеином, таких как кофе, шоколад, какао, чай, безалкогольные напитки, содержащие колу или гуарану и т. Д.

эффективен при звоне в ушах:

• Гинкго (Гинкго билоба) → противовоспалительные, антиоксидантные и нейропротекторные свойства, экстракт гинкго оказывается хорошим средством от шума в ушах
• Баллота или черная борзая (Ballota foetida) → анксиолитические, седативные, расслабляющие свойства
• Actea racemosa (Клопогон кистевидный): умеренно эффективное средство при звоне в ушах. Растение больше подходит для облегчения симптомов менопаузы. Экстракт актеи используется не только в фитотерапевтических целях, но и в качестве средства от шума в ушах в гомеопатии.

: показан, когда шум в ушах вызван колебаниями / изменениями артериального давления.

Антибиотики: показаны, когда шум в ушах вызван бактериальными инфекциями.

Антидепрессанты: шум в ушах может сильно повлиять на качество жизни пострадавших, что приведет к депрессии.

Смотреть видео

• Смотрите видео на YouTube

для уменьшения риска оседания ушной серы, образования пробок

Используйте средства защиты органов слуха во всех ситуациях, когда существует реальная опасность нарушения слуха (например, дискотека, концерты и т. Д.).

Соблюдайте правила техники безопасности на рабочем месте: надевайте специальные наушники, когда уровень шума превышает определенный порог (измеряется в децибелах).

Убедитесь, что артериальное давление находится в пределах идеальных параметров: гипертония также может спровоцировать шум в ушах.

, полезное средство от шума в ушах

Другие статьи на тему «Средства от звона в ушах - тиннитус»

1. Звон в ушах: симптомы, диагностика, лечение
2. Звон в ушах