Значения триглицеридов

Значения триглицеридов в крови измеряются в попытке количественно оценить сердечно-сосудистый риск пациента, часто в сочетании с другими «термометрами» этого риска, такими как значения холестерина ЛПНП и ЛПВП, а также уровни гомоцистеина, фибриногена и других веществ. маркеры воспаления.

Слишком высокие значения триглицеридов на самом деле предрасполагают к атеросклерозу, заболеванию, характеризующемуся накоплением жиров (в основном холестерина), минералов (в основном кальция), волокнистой соединительной ткани и клеток или клеточного мусора (в основном макрофагов) внутри крупных артерий. калибр. Таким образом, в сосудах, пораженных атеросклеротическими процессами, образуются важные препятствия для свободного кровотока, что может привести к повреждению нижележащих тканей из-за снижения кровотока. Эти бляшки также могут разрушаться, и оторвавшиеся от них фрагменты мигрируют в кровь до полной закупорки меньшего сосуда; наконец, сама стенка артерии, которая в результате болезни стала более жесткой и менее эластичной, может быть повреждена и даже разорвана. Поэтому неудивительно, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в промышленно развитых странах.

Высокий уровень триглицеридов в крови также предрасполагает к панкреатиту, «воспалению поджелудочной железы, характеризующемуся появлением сильной и внезапной боли в верхней части живота с тенденцией иррадиированием к спине, часто сопровождающейся тошнотой и рвота пищей и желчью (зеленый - темный цвет) .Однако связь между панкреатитом и гипертриглицеридемией действительна только для особо высоких значений триглицеридов, порядка 1500 или более мг / дл.

Значения триглицеридов: контрольные уровни

Значения триглицеридов мг / дл ммоль / л Интерпретация

< 150

<1.7

Желательные ценности, низкий риск

150-199 1.7-2.2 Триглицериды близки к предельным значениям, которые указывают на превышение 200-499 2.3-5.6 Высокие триглицериды >500 >5.6 Очень высокие триглицериды

ПРИМЕЧАНИЯ: указанные выше значения триглицеридов относятся к измерениям, проводимым в условиях абсолютного голодания в течение 8-12 часов (разрешена только вода). Триглицеридемия - то есть концентрация триглицеридов в крови - имеет тенденцию оставаться временно высокой после По этой причине при соблюдении диеты, особенно богатой калориями и жирами (гиперкалорийной и гиперлипидной) в дни, предшествующие обследованию, значения триглицеридов могут оказаться довольно высокими.

Когда значения триглицеридов высоки, очень важно:

• исправить лишний вес и ожирение.
• Уменьшите, а лучше избегайте алкоголя.
• Уменьшите потребление простых сахаров (сладостей, обезвоженных фруктов и сладких фруктов, таких как инжир, бананы, виноград, мандарины и хурма).
• Ограничьте потребление калорий, избегая перееданий.
• Употребляйте рыбу не менее 2-3 раз в неделю; во многих случаях заменяют мясо бобовыми, а традиционные масла семян - источниками омега-3, такими как конопля, льняное семя, масло канолы или грецкого ореха.
• Ограничьте потребление продуктов, богатых насыщенными жирами (в основном содержащихся в молочных продуктах и ​​жирном мясе), заменив их продуктами, богатыми мононенасыщенными жирными кислотами и, в частности, олеиновой кислотой (оливковое масло, сушеные фрукты и растительные масла в целом).
• Уменьшите, а лучше избегать, гидрогенизированные жиры (содержащиеся в маргарине и многих кондитерских изделиях, закусках и упакованной выпечке).
• Держите потребление продуктов, богатых антиоксидантами, на высоком уровне.

Если, несмотря на принятие этих правил поведения, анализы крови продолжают указывать на слишком высокие значения триглицеридов, врач может вмешаться, назначив определенные лекарства, такие как фибраты, или добавку незаменимых жирных кислот или карнитина.

Когда значения триглицеридов низкие:

обычно не о чем беспокоиться.Патологические состояния, характеризующиеся гипотриглицеридемией (недоедание, гипертиреоз, заболевание печени, мальабсорбция), на самом деле вызывают характерные симптомы, поэтому человеку с прекрасным здоровьем не следует чрезмерно беспокоиться о значениях триглицеридов ниже нормы.