По правде говоря, это довольно важное изменение, которое касается тренировок, но прежде всего диеты, и которому должен предшествовать протокол, направленный на наращивание мышечной массы, точнее называемый гипертрофией, также называемый наращиванием массы. Мы добровольно используем «императивное обязательство». , а не условное «следует», потому что в области бодибилдинга совершенно бесполезно тратить время на выделение небольшого количества мускулатуры - очевидно, что в некоторых случаях это не выбор.
Для получения дополнительной информации: HardgainerВ этой статье мы постараемся сосредоточиться на основных характеристиках определения мускулов.Мы говорим об основных неотъемлемых предметах одежды, основанных на биохимии, физиологии и эндокринологии; обо всех факторах, которые регулируют и направляют метаболизм каждого человека.
