ВОЛОСЫ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ

Эстроген и волосы

Как уже упоминалось, после родов - в период кормления грудью - волосы становятся слабыми и ломкими, с тенденцией легко выпадать и ломаться.
За это явление ответственны эстрогены, гормоны, которых особенно много во время беременности и которые быстро снижаются после родов, возвращаясь к уровням до беременности во время фазы лактации.
Эстроген влияет на жизненный цикл волос, продлевая фазу роста, называемую анагеном. В нормальных условиях процент волос, обычно варьирующийся от 85 до 90%, находится в фазе роста, а оставшаяся часть находится в состоянии покоя (фаза телогена). По окончании периода отдыха волосы выпадают и немедленно заменяются новыми. В среднем нормальным считается выпадение около 100 волос в день.
Как упоминалось выше, благодаря эстрогенам, секретируемым желтым телом и плацентой, во время беременности процент волос в фазе роста увеличивается, а выпадение волос уменьшается. И наоборот, в период лактации снижение уровня эстрогена приводит к тому, что больший процент волос входит в фазу телогена. В результате медсестра может жаловаться на усиление выпадения волос, которое обычно более заметно в случае длинных волос.
По правде говоря, в этих случаях, а не об облысении во время кормления грудью, правильнее говорить о послеродовом эффлювии.На самом деле, падение эстрогена, которое происходит в конце беременности, зависит не от самого кормления грудью, а от конец самой беременности.
В любом случае мы обычно говорим о выпадении волос во время кормления грудью, потому что это явление происходит именно в этот период.

Углубление

Учитывая то, что было сказано до сих пор, неудивительно, что продолжительность анагена может быть фармакологически увеличена путем местного применения эстрогенов, в частности сульфата эстрона. Эстрогены (этинилэстрадиол) вместе с антиандрогенами (ацетат ципротерона) также используются перорально при лечение женской андрогенной алопеции. Однако все эти препараты абсолютно противопоказаны во время кормления грудью, во время которого также рекомендуется избегать приема добавок для волос, если не указано иное.

Уход

Поскольку явление облысения во время кормления грудью происходит из-за возврата эстрогенов к уровню повторной беременности, оно считается полностью физиологическим и не требует специального вмешательства или лечения.
Фактически, падение прекращается самопроизвольно, и волосы восстанавливают свой вид, который был до беременности, в течение 6-12 месяцев.
Чтобы излишне «нагружать» волосы, которые уже находятся в состоянии ломкости, все же может быть полезно следовать следующим советам:

Избегайте использования слишком агрессивных средств для мытья головы.

Избегайте сушки волос при высоких температурах.

По возможности избегайте выпрямителей и утюжков для волос, чтобы не допустить поломки.

По возможности избегайте "конского хвоста" или прически, которые могут чрезмерно напрягать волосы.

Примите здоровую и сбалансированную диету.

Однако в некоторых случаях послеродовая элиминация может проявляться в тяжелой форме, что становится поводом для серьезного беспокойства.
Поэтому в таких случаях рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу и дерматологу, полностью избегая самодиагностики и самостоятельной терапии, особенно если вы кормите грудью.
Врач сможет выявить проблему, указав наиболее подходящее решение для каждого пациента. При необходимости специалист может назначить прием пищевых добавок для здоровья волос, а также дать указания о возможной приостановке грудного вскармливания.