О массовом промоутере - Eurosup
МАССОВЫЙ ПРОМОУТЕР - EUROSUP
Глюцидно-протеиновая добавка
ФОРМАТ
Упаковка 1300 грамм аромата какао
СОСТАВ
Мальтодекстрин с разной ДЭ (ДЕ 3-20); Белковый комплекс (сывороточный белок, изолят молочного белка, изолят сывороточного белка путем ультрафильтрации и микрофильтрации в поперечном потоке, казеинат кальция, изолят сывороточного белка путем ионного обмена, яичный белок) Нежирный какао-порошок.
Креатиновый комплекс (этиловый эфир креатина, микронизированный креатин, альфа-кетоглутарат креатин), глутаминовый комплекс (Kyowa L-глутамин, ацетил L-глутамин), ароматизаторы, поддерживаемые мальтодекстрином и гуммиарабиком. Эмульгатор: соевый лецитин. Подсластители: сукралоза, ацесульфам, бромелайн 2400 GDU. Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6).
Выигравшие - Эти добавки отличаются от всех остальных своей полнотой с точки зрения питания, что делает их особенно подходящими для калорийной поддержки диеты спортсмена. Созданные с целью облегчить набор веса, предпочтительно только мышечной массы, гейнеры фактически нашли быстрое применение во всех тех «фазах массы», в которых спортсмены завершают свои усилия - как в питании, так и в спорте - для «набора веса».
Несколько лет полевых экспериментов и выявления новых молекулярных путей, вместе с разработкой все более точных и точных производственных процессов, гарантировали четкую эволюцию этих продуктов с разработкой добавок, подходящих для различных потребностей спортсмена.
Гейнеры и продукты
Как уже было сказано в начале, основная цель этих добавок - гарантировать избыток калорий, необходимый для поддержки набора веса спортсмена. Таким образом, очевидно, что тот же эффект можно получить, отдавая предпочтение твердой пище, не прибегая к использованию этих продуктов. Чтобы лучше понять этот фундаментальный момент, необходимо прояснить некоторые свойства гейнеров, которые оправдывают их относительный коммерческий успех. но также рассмотрите некоторые из основных ограничений их использования.
- Усвояемость: представляет собой одно из типичных преимуществ гейнеров, учитывая выбор очищенных продуктов, которые гарантируют быстрое прохождение через кишечник и отличный профиль абсорбции, который трудно получить с пищей (с такими же калориями и питательным составом);
- Легкость приготовления и употребления: очень важно, особенно когда необходимо перекусить сразу после тренировки;
- Превосходный вкус: облегчает прием атлета;
- Выбор питательных веществ: очень важно как при выборе продуктов, которые лучше всего соответствуют биохимическим и метаболическим потребностям спортсмена, так и для обеспечения хорошего качества;
- Модуляция соотношений: представляет собой «выигрышное оружие этих добавок, которое, будучи в большинстве случаев в виде порошка, может легко адаптироваться к полезной доле»;
- Функциональная полнота: это, пожалуй, одно из основных ограничений этих продуктов. Хотя мы пытаемся воссоздать питательные свойства различных продуктов, на самом деле невозможно воспроизвести функциональную полноту макро- и микронутриентов, содержащихся в продуктах питания, особенно при потреблении их целиком.
Таким образом, очевидно, что эти добавки, используемые в соответствующих количествах, могут сыграть важную роль в «оптимизации диеты спортсмена, но также и то, что они никоим образом не могут заменить цельную пищу, как из-за отсутствия той биологической функциональности, которая отличает различные виды пищи». продукты, как из-за «отсутствия» отношения, так и эмоционального воздействия, радикально связанного с изначальным актом приема пищи.
Гейнеры - цель использования
Мы прибегаем к использованию гейнеров в основном для обеспечения излишка калорий, который легко вводится, что может облегчить спортсмену набор веса и мышечной массы.
Однако было отмечено, что правильный выбор пищевых пропорций и присутствие определенных молекул может гарантировать, помимо «увеличения веса», также:
- Значительный прирост производительности;
- «Защитное действие против мышечной ткани.
К сожалению, научная литература не позволяет оценить эффективность этих продуктов в целом, но повторяет «важность правильного распределения пищи для оптимизации производительности, фазы восстановления и анаболического стимула, а также подчеркивает роль некоторых из них. молекулы поддерживают эти свойства.
Особенности продукта Mass Promoter - Eurosup
Рассматриваемый продукт имеет очень интересный состав как с количественной, так и с качественной точки зрения. Что касается макроэлементов, обнаружена следующая разбивка:
Углеводы 58%: в этом случае указывается происхождение углеводов. Фактически, это мальтодекстрины со средне-низким эквивалентом декстрозы (от 3 до 20), следовательно, молекулы высокой структурной сложности, которые гарантируют постепенное высвобождение простых сахаров, адаптируясь идеально подходит для предсоревновательного рациона, следовательно, как для предтренировочного, так и для послетренировочного перекуса.
Белки 33%: получены из сыворотки, казеина и яичного белка, поэтому все имеют очень высокую биологическую ценность.Присутствие сывороточных белков обеспечивает быстрое всасывание и немедленную доступность в плазме аминокислот, что очень важно для стимуляции «мышечной гипертрофии в фазе восстановления». Казеин, с другой стороны, позволяет постепенно пополнять запасы аминокислот в плазме, лучше адаптируясь к типичным свойствам предтренировочного перекуса, поддерживая постоянное притяжение аминокислот в плазме и предохраняя мышцы от протеолиза, вызванного физической нагрузкой. «Интенсивное телосложение.
Жир 9%: почти наполовину насыщенный.
Волокна: очень важны для стабилизации профиля поглощения основных питательных веществ, делая его еще более однородным.
Кроме того, мы находим:
Креатин: молекула, способная улучшать сокращение мышц и нервную реакцию на раздражители, повышать анаэробную работоспособность и уменьшать ощущение усталости, а также способствовать гипертрофии мышц (как показали исследования, в которых проводились эксперименты с ассоциацией этого продукта с белками и углеводами в организме человека). фаза немедленного восстановления);
L-глутамин: важная аминокислота с метаболической точки зрения (оптимизирует детоксикацию от аммиака) и с физиологической точки зрения (поддерживает иммунную способность в периоды особенно интенсивных тренировок);
Бромелайн: протеолитические ферменты, известные своим противовоспалительным и противоотечным действием. Их основное применение в данном случае связано с заявленным протеолитическим эффектом, который гарантирует лучшее переваривание белков с относительным ферментативным гидролизом в свободные аминокислоты.
Витамин B6: пиридоксин, участвует в качестве кофермента во многих ключевых реакциях метаболизма аминокислот (трансаминирование и окислительное дезаминирование), липидов (синтез сфинголипидов) и углеводов.
Способ применения, рекомендованный компанией - Mass Promoter - Eurosup
Приготовьте продукт, смешав 5 мерных ложек = 100 г MASS PROMOTER с 200 мл воды. Рекомендуется принимать продукт за час до тренировки в тренажерном зале или сразу после физических нагрузок, или в качестве перекуса в течение дня, вне зависимости от основных приемов пищи.
Способ использования в спортивной практике - Mass Promoter - Eurosup
Рассматриваемый продукт, помимо обеспечения основных макроэлементов, содержащихся в различных гейнерах, является «отличным источником креатина. Предлагаемые производителем 100 граммов в день, способные удовлетворить самые высокие энергетические потребности, могут быть чрезмерными для спортсменов. любитель, особенно в контексте «уже хорошо сбалансированной диеты». Поэтому было бы целесообразно, прежде чем формулировать дополнительный протокол, тщательно изучить пищевые привычки спортсмена и выбрать дозировку, которая им лучше всего подходит. Как правило, прием гейнеров следует предпочесть натощак, учитывая особый состав этого Добавка, которая идеально подходит для удовлетворения потребностей в питании и энергии до и после тренировки, может быть полезно разделить суточную дозу на два разных приема:
предтренировочные: минимум за час до тренировки, чтобы оптимизировать энергетические возможности организма;
после тренировки: в течение 30-40 минут после окончания тренировки, чтобы улучшить фазу восстановления и стимулировать ресинтез гликогена и синтез белка.
Побочные эффекты массового промоутера - Eurosup
Хотя потенциальные побочные эффекты не описаны в литературе, всегда следует учитывать, что чрезмерное введение этих продуктов может вызвать тошноту, рвоту, диарею и желудочно-кишечные симптомы.
С другой стороны, очень важно повторить потенциальные эффекты, связанные с длительным и несбалансированным приемом этих продуктов, что неизбежно приведет к увеличению веса с соответствующими физическими и метаболическими нарушениями.
Меры предосторожности при использовании Mass Promoter - Eurosup
Продукт противопоказан при патологии почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, кормления грудью и в возрасте до 14 лет. При длительном применении (более 6-8 недель) требуется заключение. доктор.
Эта статья, посвященная критическому перечитыванию научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и, следовательно, не имеет значения, отпускаемого по рецепту врача. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо добавки.. Узнайте больше о критическом анализе Mass Promoter - Eurosup.
