Пробиотики: какие выбрать и как их использовать

Смотреть видео

• Смотрите видео на YouTube

это добавки на основе «физиологических бактерий», поэтому они содержат ТОЛЬКО микроорганизмы, естественным образом присутствующие в толстой кишке, способные проникать в нее и колонизировать ее. Кроме того, чтобы определить себя как таковые, пробиотики способствуют:

Shutterstock

• Защитите слизистую оболочку от болезнетворных бактерий (биологический антагонизм)
• Производят витамины и другие полезные молекулы
• Оптимизация функций толстой кишки (снижение pH кала).

Не все бактерии можно определить как «физиологические», так же как не все продукты, содержащие микроорганизмы, можно определить как пробиотики; Характеристики пищевых продуктов или пробиотических добавок: совместимость с кишечником, устойчивость к pH желудочного сока, безвредность и полезность для здоровья.

, мы помним: ацидофильныйcasei, johnsonii, reuteri, rhamnosus, salivarius, plantarum, crispatus.

он особенно богат и разнообразен. Преимущество такого состояния - «ШИРОКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ» ПОКУПКИ, с другой стороны, выбор одного пробиотика по сравнению с другим становится все более и более сложным и ДИСПЕРСИВНЫМ.
Потребитель не всегда обладает техническими знаниями, чтобы отличить качественно лучший продукт от другого, более бедного, в этом отношении желательные характеристики пробиотика хорошего качества будут проиллюстрированы ниже.