ПЛОТНОСТЬ ТРЕНИРОВОК - МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ

Плотность тренировок



Выбор редакции
Ретроградная эякуляция
Ретроградная эякуляция
Обучение плотности и одинарной плотности (SDT). Что такое плотность? Общий и местный. Пример расчета. Преимущества и недостатки увеличения плотности. Пример тренировки с одной плотностью