5 HTP - 5-гидрокситриптофан

Что это

5-HTP - или 5-гидрокситриптофан, если хотите, - это производное аминокислоты, полученное из триптофана.

Важность 5-гидрокситриптофана объясняется тем фактом, что это соединение является предшественником серотонина, нейромедиатора, жизненно важного для благополучия всего организма. На самом деле серотонин участвует во многих биологических функциях, таких как регулирование настроения, сна, аппетита и даже сексуального поведения.
5-HTP, как и в нашем организме, также в больших количествах присутствует в семенах Гриффония симплицифолистная (растение, также известное как африканская фасоль), экстракты которого являются богатым источником этого конкретного соединения.
5-гидрокситриптофан доступен в различных пищевых добавках как в чистом виде, так и в форме экстракта семян грифона, титрованного и стандартизованного в 5-HTP.