Что такое симптотермальный метод?
Симптотермальный метод предполагает сочетание нескольких методов естественной контрацепции:
- Практика Биллингса
- Метод базальной температуры
- Анализ изменений шейки матки (при самообследовании)
- Оценка пред / постменструальных симптомов (например, болезненности груди, боли в животе и т. Д.)
Подобно методу Огино-Кнауса, симптотермальный метод также считается методом контроль рождаемости и из естественная регуляция фертильности. Это связано с тем, что пара должна решить, планировать ли беременность (таким образом, совершая половой акт в потенциально фертильные дни) или избегать ее (воздерживаясь от незащищенного полового акта в тот же период).
Супружеские пары являются наиболее подходящей категорией людей для использования симптотермального метода в качестве стратегии первого выбора во избежание беременности в полном соответствии с тем, что продиктовано правилами религии и церкви. Однако следует подчеркнуть, что симптотермальный метод, как и все другие стратегии естественной контрацепции, может использоваться как для предотвращения беременности, так и для ее планирования. Фактически, когда мужчина и женщина хотят детей, симптотермальный метод определяет наиболее плодотворные дни для женщины или период, в который она наиболее предрасположена к зачатию.
Типичное течение менструального цикла во время различных фаз менструального цикла
Философия метода
Совместно оценивая цервикальную слизь (метод Биллингса) и изменения температуры тела во время менструального цикла, симптотермальный метод позволяет распознать потенциально фертильные дни женщины. Согласно этой философии контрацепции пара, не желающая забеременеть, должна воздерживаться от незащищенного полового акта за 3 дня до и 3 дня после максимального пика базальной температуры. В этот период слизь шейки матки становится особенно вязкой и жидкой, и женщина ощущает ощущение «мокроты».
В дополнение к этим факторам, симптотермальный метод предусматривает тщательную оценку физиологических изменений шейки матки (обнаруживаемых при самообследовании шейки матки) и симптомов (предменструальный синдром).
Для максимальной эффективности контрацепции женщина, которая следует симптотермальному методу, должна ЕЖЕДНЕВНО регистрировать изменения температуры, изменения цервикальной слизи, изменения шейки матки и все другие симптомы, возникающие во время менструального цикла. По этой причине были разработаны специальные регистрационные формы, цель которого состоит в том, чтобы отметить все эти аспекты, чтобы с (почти) абсолютной уверенностью обнаружить фертильные дни женщины.
Интерпретация сигналов
В таблице мы видим некоторые указания, которые помогают женщине интерпретировать различные знаки, посылаемые организмом.
(*) базальную температуру женщины лучше всего измерять утром, как только она просыпается, с помощью специального термометра, который вводится во влагалище. Повышение температуры, которое характерно для периода сразу после овуляции, обычно не превышает одного градуса Цельсия. Базальная температура у женщины имеет тенденцию к снижению сразу после менструации, а затем повышается на 0,5-0,9 ° C в часы после овуляции. Затем, в следующей фазе цикла, называемой лютеиновой, температура остается высокой. , хотя и претерпевает небольшое и почти постоянное сокращение.
Тщательно интерпретируя все эти признаки и симптомы вместе, женщина может понять, в какие дни она наиболее подвержена риску забеременеть.
Симптотермический метод и надежность
Некоторые авторы осмеливаются утверждать, что надежность симптотермального метода почти сопоставима с надежностью гормональных контрацептивов последнего поколения, таких как эстроген-прогестиновые таблетки, противозачаточное кольцо / пластырь и спираль ВМС.В действительности, однако, противозачаточная эффективность симптотермального метода зависит от влияния множества факторов (стресс, факторы окружающей среды, состояние питания и т. Д.), Которые могут ввести женщину в заблуждение, вызывая температурные колебания, очень похожие на колебания температуры овуляции. период. Достаточно думать, что присвоенный симптотермическому методу индекс Перла колеблется от очень низкого значения до 2,6.
Понять...
Индекс Жемчужины - это стандартный метод, предназначенный для оценки эффективности всех методов контрацепции. Индекс Перла косвенно пропорционален противозачаточной эффективности (чем выше значение, тем ниже его эффективность). Для практического сравнения помните, что индекс Перла для противозачаточных таблеток составляет около 0,1.
Симптотермальный метод требует «высокого владения собственным телом и предельной приверженности со стороны женщины. По этой причине, с точки зрения контрацепции, симптотермальный метод сейчас редко используется молодыми парами, которые хотят минимизировать риск нежелательных явлений. беременность; вместо этого пространство в стабильных отношениях между взрослыми и согласными людьми, готовыми принять любой отказ противозачаточной защиты, гарантированной симптотермальным методом.
.jpg)
