Слабительные средства для похудения

См. Также: слабительные средства; натуральные слабительные; слабительный травяной чай; слабительные продукты

Почему они используются

Слабительные средства - не лучший выбор для похудения. На самом деле, хотя многие люди прибегают к слабительным средствам, чтобы быстро похудеть, это настоящее нарушение человеческого здоровья и интеллекта.

Использование слабительных для похудания связано с их способностью способствовать потере жидкостей организма; поскольку вода составляет около 65% веса тела, обезвоживание, вызванное слабительными средствами, сдвигает весы в желаемом направлении. Однако это фиктивная потеря веса, поскольку потеря веса не связана со значительным уменьшением жировой массы, истинная цель любой программы похудания.

Второй механизм, с помощью которого слабительные помогают «похудеть», заключается в уменьшении количества всасываемых питательных веществ, так как они значительно ускоряют кишечный транзит.

Побочные эффекты

Злоупотребление слабительными средствами для похудения вредит здоровью, поскольку столь желанный эффект связан с неприятными побочными эффектами, такими как диарея, метеоризм, боль в животе, слабость, истощение, электролитный дисбаланс (гипокалиемия), обезвоживание и др. в случае длительного применения, изменения кишечной флоры (дисбактериоз), меланоз толстой кишки, остеомаляция и гипотонический колит (с последующим хроническим запором).

Неудивительно, что слабительные средства не входят в число лекарств, которые иногда и только по рецепту врача можно применять против ожирения.

Внимание

Злоупотребление слабительными средствами часто указывает на основное расстройство пищевого поведения.