Каждый год после рождественских запоев или с приближением лета штурм тренажерных залов и травников начинается вовремя. Когда время на исходе, а потерянную линию нужно быстро восстановить, все средства кажутся законными. Поэтому многие люди прибегают к необычным диетам «в последнюю минуту», голоданию или к продуктам из красочного мира трав и добавок.
Травяные чаи обычно состоят из трав, богатых клетчаткой, с мочегонным и слабительным действием. Растения с очищающими свойствами довольно распространены и хорошо известны в народной традиции:
одуванчик, артишок, пилоселла, леспедеза, оттосифон, мальва, пассифлора, бузина.
Эти травы, принимаемые в виде травяного чая для похудения, обладают мягким очищающим и мочегонным действием. Эти характеристики значительно улучшились бы, если бы использовались концентрированные экстракты. Именно потому, что травяные чаи для похудения более разбавлены, хотя и менее эффективны, они представляют меньший риск побочных эффектов и, следовательно, их можно употреблять с некоторой свободой.
Снижение веса способствует окислению запасов липидов за счет высвобождения содержащихся в них токсинов в кровоток. Этот процесс стимулирует организм снова накапливать как можно больше жира (чтобы защитить себя от увеличения токсинов).
Таким образом, травяные чаи, богатые водой и веществами с мочегонным и очищающим действием, могут иметь определенную эффективность, способствуя выведению токсичных веществ и в то же время способствуя снижению веса. Содержащиеся в них волокна также имеют тенденцию стимулировать чувство сытости и уменьшать «кишечное всасывание жиров и токсинов.
С другой стороны, другие растения, такие как родиола и griffonia simplicifolia, влияют на нервную модуляцию чувства голода. Йод, содержащийся в водорослях, способствует усилению основного обмена и, следовательно, потенциально положительно влияет на потерю веса.
Однако травяные чаи для похудения не должны заменять немногие, но полезные привычки в еде, необходимые для похудания. Смотрите: советы по питанию.
Отборное растение Пихта Acacia Acerola Щавель тысячелистник тысячелистник тысячелистник Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi или Visnaga Pineapple Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Harrow Asphyllus Artemia Asparaia Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Какао-кофе Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Capuchin Carvi Cascara Cinnbage Catepresse Cathaven Chistle Carvi Cascara Cinnbage Catepresse Cathamber Colberry Colberry Chinari CatepresseCataich Барбарис Американская Хризантема Тмин Куркума Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder эфедры Elenio элеутерококка бессмертника примулы вечерней хвоща люцерны Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Эвкалипт мачеха Farfaraccio Calabar фасоль Пажитник Фенхель Phytolacca Frangola Ash Fumaria японские грибы Galega Ganoderma Lucidum гарцинии камбоджийской Mulberry горечавки Метла Гинкго Guipana Гинкго Guipana Guipane Gynestra Гинкго Hibelia Гимназия Hibelia зверобой конского каштана Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Исландский лишайник Лимонный лен Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Balmiloto Baltimore American Lemonivedree Matè Melaleuca Melmilomertle American Lemonivedrious Крапива Мак Папайя Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Барвинок Phyllanthus Подорожник Picrorhiza Pilosella Pino Pisci метла диам Podofillo Polygala Грейпфрут Петрушка Подорожник Pueraria Mirifica мясник Pygeum Quassia Дуб ревень Ratania раувольфия смородина клещевина родиол шиповник Розмарин Rue Willow Sarsaparilla Sage бузина Лавр Sedum спорынья Сена Serenoa Repensus Соя Солидего Пижма Taraxus финик Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina валериана Vanilla коровяк Вербена Вероника Калина Барвинок Анютины глазки Омела Виноградная лоза Витания Йохимбе Шафран Имбирь Тыква Избранные болезни Ювенильные угри Розацеа Тиннитус Тиннитус Аэрофагия Болезни сухожилий Афония Афтас Альгиас Функциональный дурной запах изо рта Грудное вскармливание Аллергия Анемия Боль тревожность Артериосклероз Грудное вскармливание Аллергия Анемия Болезнь Тревога Артериосклероз Астроницентрит солевые мешки Хрупкие волосы Кариес Головная боль Целлюлит Морская болезнь Цистит С limaterio Cholecystopathy Высокий уровень холестерина язвенный колит Колоноскопия Ушибы Гематома Выздоровление Couperose Депрессия Дерматит пеленок дерматит Диабет Диарея эректильная дисфункция Dyslipidemia дисменорея диспепсия нарушения зрения Геморрой носовое сердца herethism Лихорадка фибромиалгии Gastrointomnia Гипертония Гипертония Гипертония Intellectia Желудочно-кишечные болезни Гипертония Гипертония Hypertons желтуха ларингит Реналь образование камней Зубная боль Боль в горле Худоба Менопауза Метеоризм Мононуклеоз Болезнь Альцгеймера Болезнь КронаТошнота Рвота Ожирение Темные круги Онихомикоз Остеопороз Сухая кожа Периартрит Пиорея Низкое артериальное давление Простатит Псориаз Холодные трещины груди Анальные трещины Гастроэзофагеальный рефлюкс Назофарингит Ролики (жирный живот) Морщины Сальмонеллы Старение Стигматизм Предменструальный синдром Ультразвуковое воспаление Приспособление к телу Солярии Aphrodisiac горького обезболивающие анестезирующие Анорексигенных Antacid анальгетик анти-астматик Антибиотик аллергия катар Anticellulitiche противосудорожного Antidiaforetiche отечного глистогонный антидиарейный противорвотное Antiemorroidarie противовоспалительного Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксиданты жаропонижающий Противовоспалительные противоцинготное Антисептик спазмолитическое анти-мочевая ароматизатор аперитивы вяжущего бальзамического Bechiche Capillarotrope кардиотонического Карми родная Cathartic каустика вызывающего рубцевание желчегонных желчегонных Красители Decongestants Дезодоранты Очищающих Моющие средства потогонное Дезинфицирующих Detox Освежающих мочегонное захватывающему рвотного emmenagoghe Мягчительной Гемостатическая Energy Epatoprotettrici Отхаркивающие удобоваримый фотосенсибилизирующей Galattofore Galattofughe Galattogoghe Увлажняющих Иммуностимуляторы гипертонической Hypnotic Гипогликемического гипотензивное раздражающее слабительное Успокаивающего Наркотическая успокоительная Питательные Odontalgiche Грудного Чистилище отвлекающих минерализующие освежителей Местно-раздражающие Scialagoghe Седативной Soporifera Чихание Желудок Стоматические средства Наркотические Тенифуги Тонизирующие Вазоконстрикторы Вазодилататоры Вермифуги Вескикаторы Витамины Уязвимые места
