«Цвет кожи и меланин
Меланин, по сути, выполняет защитную функцию, поскольку защищает геном от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Вблизи ядра кератиноцитов он образует своего рода защитный экран, который действует как фильтр, поглощающий и отклоняющий часть солнечного излучения.
Чтобы защитить себя от солнечного излучения, организм также инициирует вспомогательный процесс, который стимулирует разрастание рогового слоя, способствуя утолщению эпидермиса.
Количество и распределение меланина в коже также варьируется в зависимости от многих параметров, связанных с этнической принадлежностью, возрастом (детская кожа менее защищена от солнечного излучения) и областью тела (наиболее открытые участки более пигментированы, но также покрыты областями, такими как ареола молочной железы или аногенитальные области).
Привычки и условия жизни также влияют на распределение меланина. В этом отношении широта, несомненно, является одним из самых интересных и влиятельных аспектов.
Люди, населяющие экваториальные районы, обычно имеют более темную кожу, чем нордические популяции, которые, напротив, имеют особенно бледный цвет лица. Эти различия не случайны, а происходят из естественного процесса эволюционного отбора, который выбирает и поддерживает только те характеристики, которые необходимы для сохранения и улучшения вида. Тысячелетие за тысячелетием естественный отбор принес пользу темнокожим людям в тропических регионах и темнокожим людям в северных регионах.
В тропиках высокое присутствие меланина необходимо для защиты кожи от повреждений солнечным излучением (меланомы). Помимо этого общеизвестного аспекта, кажется, что наиболее важная область, лежащая в основе процесса отбора и дифференциации, связана со способностью темноты. кожа, чтобы предотвратить разрушение фолиевой кислоты, вызванное сильным воздействием ультрафиолетовых лучей. Фолат или витамин B9 чрезвычайно важны во время беременности, поскольку его дефицит сопровождается высоким риском изменений нервной трубки (эмбрионального образования, предназначенного для формирования канала, охватывающего спинной мозг). Если в рационе матери мало фолиевой кислоты, нервная трубка эмбриона может развиваться ненормально, что приводит к очень серьезным заболеваниям, таким как расщелина позвоночника. Фолат также необходим для мужской фертильности, так как он участвует в процессе сперматогенеза, который замедляется в отсутствие этих витаминов, вызывая бесплодие.
Вкратце: UVA, обладающие высокой проникающей способностью, разрушают фолаты, присутствующие в крови, что ставит под угрозу воспроизводство вида. Темная кожа предотвращает вызванное ультрафиолетом разрушение фолиевой кислоты и, следовательно, является полезным свойством для экваториального населения.
В странах Северной Европы, где солнечное излучение слабое, светлый цвет кожи имеет важное значение для обеспечения адекватного синтеза витамина D. Этот витамин необходим для всасывания кальция в кишечнике и, следовательно, для здоровья скелетной системы.
В странах Северной Европы солнечная радиация менее интенсивна, и для обеспечения «адекватного синтеза витамина D важно, чтобы кожа могла улавливать как можно больше витамина».
ВОПРОС: Почему у арктических народов, таких как эскимосы, довольно темная кожа? Вероятно, потому, что их диета от природы богата кальцием (рыба), а темный цвет кожи (<витамин D) не является ограничивающим фактором для здоровья костей.
ВОПРОС: Почему у женщин всех групп обычно кожа светлее (на 3-4%), чем у мужчин? Потребность в кальции у женщин выше, чем у мужчин, особенно во время беременности и кормления грудью. Напоминаем, что для улучшения усвоения этого минерала необходимо, чтобы кожа была чистой, поскольку эта характеристика гарантирует больший синтез витамина D с последующим увеличением абсорбции и фиксации кальция в костях.
ПРОДОЛЖИТЬ: цвет глаз "
