Гормоны щитовидной железы

Что

Гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) секретируются щитовидной железой в ответ на гормон гипофиза ТТГ, производство которого, в свою очередь, регулируется гипоталамическим гормоном ТРГ.

ТТГ, или тиреотропин, представляет собой гликопротеин, вырабатываемый тиреотропными клетками гипофиза. Он имеет пульсирующую секрецию с периодами в два часа, которая увеличивается перед сном.

Гормоны щитовидной железы трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) вырабатываются фолликулярными клетками щитовидной железы в ответ на ТТГ.

Секреция гормонов щитовидной железы подчиняется циркадному ритму; самые высокие уровни Т3 и Т4 достигаются ночью и рано утром, а самые низкие - между 12 и 21 годами.

Функции

Гормоны щитовидной железы:

они регулируют развитие мозга плода и младенца
они необходимы для развития скелета плода
они необходимы для нормального роста тела ребенка и созревания различных систем, особенно скелетной.
они регулируют метаболическую активность взрослого человека, влияя на функцию каждого органа и ткани, в частности:
они обладают термогенетическим действием
регулируют метаболизм глюкозы
они участвуют в липолизе и липогенезе
регулировать синтез белка
влияют на сердечно-сосудистую систему

ТЕРМОГЕНЕТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ: гормоны щитовидной железы увеличивают потребление кислорода в состоянии покоя, повышая основной обмен веществ, температуру тела и суточные потребности в калориях.

ВЛИЯНИЕ НА ГЛЮЦИДНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ: они способствуют гликогенолизу и глюконеогенезу, а также повышают активность ферментов, участвующих в окислении глюкозы.

ЛИПОЛИЗ И ЛИПОГЕНЕЗ: гормоны щитовидной железы стимулируют как липолиз (использование жира для получения энергии), так и липогенез (синтез жировой ткани), с преобладающим влиянием на липолиз.

СИНТЕЗ БЕЛКА: гормоны щитовидной железы увеличивают синтез белка и, следовательно, оказывают трофическое действие на мышцы; однако, если их синтезировать в избытке, они вызывают противоположный эффект (катаболизм мышц).

ВЛИЯНИЕ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ: гормоны щитовидной железы повышают сократимость миокарда (положительный инотропный эффект), учащают частоту сердечных сокращений (положительный хронотропный эффект) и увеличивают венозный возврат к сердцу; поэтому они необходимы для сердечной функции

ДРУГИЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ: гормоны щитовидной железы увеличивают перистальтику кишечника, способствуют абсорбции цианокобалламина (витамина B12) и железа; увеличивают синтез эритропоэтина, почечный кровоток и клубочковую фильтрацию; стимулируют эндогенное производство других гормонов (GH); они играют разрешающую роль на репродуктивные функции и регулируют трофику кожи и придатков.

Гормоны щитовидной железы - Видео: Т3, Т4 и ТТГ

Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.

Перейти на страницу видео
Перейти к оздоровительному центру
Смотрите видео на YouTube

Гормоны щитовидной железы и упражнения

На функцию щитовидной железы не сильно влияет физическая активность, но в значительной степени зависит от состояния питания. В частности, во время голодания чувствительность тканей к гормонам щитовидной железы снижается, что является своего рода защитным механизмом, снижающим метаболизм и предотвращающим трату драгоценной энергии на само выживание организма.

Синтез

Роль йода

Для синтеза гормонов щитовидной железы нам необходимы:

тирозин, выделяемый тиреоглобулином
йод, который транспортируется против градиента внутри тироцита благодаря действию NIS
фермент-катализатор (тиреопероксидаза)

Активная форма гормонов щитовидной железы представлена Т3, тогда как Т4 примерно в 15 раз менее активен; на периферическом уровне есть некоторые ферменты, называемые дейодиназой, способные удалять атом йода из тироксина (Т4), превращая его в трийодтиронин (Т3).

Очень важно вводить в рацион правильное количество йода, чтобы обеспечить оптимальное функционирование щитовидной железы; недостаток этого минерала фактически может привести к развитию таких патологий, как эндемический зоб.

Потребление йода в рационе, как правило, низкое; он в основном содержится в рыбе, а его присутствие в овощах зависит от среды выращивания.В любом случае, чтобы обеспечить организм достаточным запасом этого микроэлемента, достаточно его употребления. йодированная соль вместо традиционной поваренной соли.

Для правильного функционирования щитовидной железы йодированную соль следует использовать в сыром виде; добавлять ее в макароны во время приготовления бесполезно, поскольку высокие температуры разрушают этот очень важный минерал.

Допинг и гормоны щитовидной железы

Как мы видели, одна из основных функций гормонов щитовидной железы - регулирование основного обмена веществ и температуры тела; чем выше уровень этих гормонов, тем больше сжигается калорий.

Использование гормонов щитовидной железы в спорте направлено на повышение метаболизма в организме и, как следствие, уменьшение избыточных жировых запасов. Многие препараты для похудения также основаны на прекурсорах гормонов щитовидной железы.

Очевидно, что такой подход не лишен побочных эффектов: введение гормонов щитовидной железы или их предшественников извне подавляет стимул для эндогенной продукции; при прекращении приема препарата также возникают довольно серьезные проблемы, такие как гипотиреоз, дисфункция щитовидной железы. O хронические гипотиреоз (при длительном приеме).

Во время цикла приема часто встречаются такие нежелательные эффекты, как учащенное сердцебиение, сильное потоотделение, чрезмерная потеря веса, нервозность, диарея, деминерализация костей и проблемы с сердцем.