Общность
Фитостерины - это молекулы, очень похожие на холестерин, которые естественным образом присутствуют во многих продуктах растительного происхождения.
Как правило, всеядная диета обеспечивает около 100-300 мг фитостеринов в день, количество которых обязательно значительно возрастет при вегетарианской или веганской диете.
Химическая природа и фармакокинетические характеристики фитостеринов сильно влияют на их биологические и клинические свойства.
Показания
Почему используются фитостерины? Для чего они?
Основные клинические применения фитостеринов относятся к сердечно-сосудистой и метаболической сферам благодаря наблюдаемой заметной активности по снижению холестерина.
Хотя механизм действия еще не полностью охарактеризован, фитостерины, по-видимому, эффективны в ингибировании кишечной абсорбции пищевого холестерина, также действуя на классический механизм энтеро-печеночной рециркуляции.
Таким образом, будет наблюдаться «повышенное выведение холестерина с фекалиями и, как следствие, значительное снижение концентраций в крови».
Преимущества и свойства
Какие преимущества показали фитостерины во время исследований?
Несколько исследований подтверждают кардиозащитную и понижающую холестерин роль фитостеринов.
В самом недавнем обзоре описывается способность фитостеринов снижать концентрацию общего холестерина в крови на целых 10% и холестерина ЛПНП на 13%, без изменения профиля холестерина ЛПВП в крови.
Большая эффективность фитостеринов дополнительно подчеркивается Национальная образовательная программа США по холестерину который рекомендует для контроля холестеринемии ежедневное потребление около 2 г фитостеринов.
Таким образом, важная улучшающая активность фитостеринов может привести к значительному кардиозащитному действию.
Дозировка и способ применения
Как использовать фитостерины
Классически фитостерины можно найти в виде сложных эфиров жирных кислот в различных функциональных продуктах питания, что усиливает их нутрицевтические свойства.
Однако те же фитостерины можно принимать, но не эстерифицировать, с помощью капсульных добавок.
Наиболее охарактеризованная доза для эффективности и безопасности использования составляет 1-2 грамма в день для этерифицированной формы и 1 грамм в день для неэтерифицированной формы.
Побочные эффекты
Основные побочные реакции, наблюдаемые после приема добавок фитостерола, касаются желудочно-кишечной системы.
Диспепсия, чувство полноты, вздутие живота, диарея и запор были наиболее часто наблюдаемыми побочными эффектами.
Противопоказания.
Когда нельзя использовать фитостерины?
Использование фитостеринов противопоказано в случае гиперчувствительности к активному ингредиенту или источнику экстракции, а также в случае редких генетических нарушений, таких как ситостеролемия, ответственных за возможные сердечно-сосудистые последствия.
Фармакологические взаимодействия
Какие лекарства или продукты могут изменить действие фитостеринов?
Согласно некоторым недавним данным, использование фитостериновых добавок может усилить гиполипидемический эффект препаратов, снижающих уровень холестерина, таких как статины.
Также следует учитывать, учитывая химическую природу, что прием фитостеринов может снизить всасывание в кишечнике активных ингредиентов, таких как бета-каротин, ликопин, витамин Е, и, как правило, препятствовать всасыванию жирорастворимых активных ингредиентов.
Меры предосторожности при использовании
Что нужно знать перед приемом фитостеринов?
Следует избегать употребления фитостеринов во время беременности и в последующий период грудного вскармливания.
