Функциональная и динамичная поза по методу Фельденкрайза®

Под редакцией доктора Маурицио Канченды

результаты и обсуждение

Результаты представленного опыта систематизируются в исследовательском проекте, который все еще продолжается, на основе научных данных.

В настоящее время в подавляющем большинстве случаев, рассматриваемых с некоторой продолжительностью, получены следующие результаты:

1. Повышение осведомленности и качества движения людей, которые следили за программой;
2. уменьшение и исчезновение симптомов боли и дискомфорта;
3. приобретение более функциональной осанки;

4. уменьшение приема противовоспалительных препаратов, миорелаксантов и обезболивающих.

Лица, прошедшие лечение, осознали, что только постоянный уход за собой, своей спиной и осанкой дает стабильные результаты с точки зрения эффективности и благополучия.
По сравнению с другими подходами, следующий опыт сфокусирован на двух фундаментальных аспектах: во-первых, концепция постурального перевоспитания в соответствии с глобальным подходом, в котором биомеханический компонент интегрирован с нейромоторным и психомоторным.
Автор обнаружил в методе Фельденкрайза® систему обучения движению на службе баланса и здоровья человека. Линия, которой следовали, заключалась в том, чтобы улучшить осознание тела, чтобы отказаться от перспективы ограниченной во времени терапии, чтобы следовать за образованием и заботой о себе. Цель состоит в том, чтобы научить людей быть интерпретаторами, а не пассивными наблюдателями их собственного позвоночного и постурального здоровья. Второй аспект касается развития программы в атмосфере междисциплинарного сотрудничества, единственного, по мнению автора, способен решить такую проблему, как рахиалгия, которая затрагивает различные области науки.
Мы работаем в исследовательском секторе, в котором встречаются медицинские, физиотерапевтические, психологические навыки и, что не менее важно, навыки, касающиеся двигательного и постурального образования. По этим причинам в работе использовалось ценное сотрудничество многих специалистов, с которыми мы вместе работали. здоровье, в том числе позвоночное, людей, участвовавших в исследовании.

Выводы

Изложение оперативной идеи и проведенного опыта подчеркивает, как можно создать структурные и методологические условия, в которых люди в благоприятном и позитивном климате могут решать иногда инвалидизирующие проблемы, такие как боли в спине и изменения осанки.

В подходе «Фельденкрайза», системном и психомоторном, улучшение осанки происходит через глобальное вмешательство, динамическое и уважительное к личным потребностям.
Мы не стремимся к идеальной позе, которая должна соответствовать простым биомеханическим принципам.
Через уроки движения и через индивидуальные уроки функциональной интеграции ученик осознает свои динамические паттерны осанки и отношения между ними и своим существом.

В благоприятной атмосфере обучения он экспериментирует с небольшими изменениями, открывая новые возможности, которые обогатят его сенсомоторное наследие.
Осанка становится более стройной, комфортной и пластичной.

Библиография

1. Алон Р. Преодоление боли в спине с помощью метода Фельденкрайза, Red Edizioni, Милан, 1993.
2. АМБРОЗИО Ф., Метод Фельденкрайза, Ксения Эдизиони, Милан, 2004 г.
3. БЕРСИ Г., Боль в пояснице. Руководство по пониманию, профилактике и лечению, UTET, Милан, 1995.
4. CANCEDDA M., Психомоторный подход в постуральном обучении, Медицинская гимнастика, 1-2, 1996.
5. CANCEDDA M., Перевоспитание позвоночника - метод Фельденкрайза®, Il Ginnasio Edizioni, Генуя, 2002.
6. CANCEDDA M., Курс позвоночной гимнастики по методу Фельденкрайза ® (аудио), Il Ginnasio Edizioni, Генуя, 2003.

7. ФИСК Дж. Р., Школы спины: прошлое, настоящее, будущее, Клиническая ортопедия и родственные исследования, 179, 1983.

8. ФЕЛЬДЕНДЕНКРАИС М., Знакомство друг с другом через движения, Celuc, Милан, 1978.
9. ФЕЛЬДЕНДЕНКРАИС М., Основы метода познания психомоторных процессов, Издательство Astrolabio, Рим, 1991.
10. ФЕЛЬДЕНДЕНКРАИС М., Метод Фельденкрайза, Red Editions, Милан, 1991.
11. ФЕЛЬДЕНДЕНКРАИС М. Зрелое тело и поведение, изд. Astrolabio, Рим, 1996.
12. ГОЛЬДФАРБ Л.В. , Фельден ... что?, Теория и практика метода Фельденкрайза, AIIMF, Флоренция, 2001.
13. Хегги Дж. Использование глаз в движении, Woodstone Books, Боулдер, Колорадо, США, 1985.
14. НАЧЕМСОН А.Л., Позвоночник - ортопедическая проблема, Spine, 1, 1976.
15. Райверант Ю. Функциональная интеграция. Теория и практика метода Фельденкрайза, изд. Astrolabio, Рим, 1993.
16. ЗЕМАХ-БЕРСИН Д. и К., РИЗ М., Расслабьтесь с методом Фельденкрайза, Red Edizioni, Милан, 1990.