Иногда после пробежки на свежем воздухе случается чихание, особенно если это происходит зимой или в результате усилий, вызвавших довольно сильное потоотделение, мы склонны приписывать это явление резким изменениям в терминах.
Тем не менее, случается, что чихание случается даже во время занятий спортом в помещении, и это указывает на то, что климатические причины не единственные, ответственные за это явление.
На самом деле, есть несколько причин, которые могут привести к повторному чиханию после тренировки.
и чихание, скорее всего, причина в аллергическом рините, также известном как сенная лихорадка.
Аллергический ринит - это чрезмерная реакция иммунной системы, которая вызывается контактом с аллергенами, рассеянными в окружающей среде. Это довольно частое явление, которым страдает более одного из пяти человек. Помимо чихания, симптомы могут возникать одновременно насморк, заложенность носовых пазух, зуд в глазах и выделения из носа.
В большинстве случаев он развивается с детства, но может возникнуть в любой момент.
Обычно это вызвано пыльцой, которая может быть разных типов: злаковых, наиболее распространенных, растений (особенно лещины и березы) и сорняков, таких как амброзия или полынь.
Большая часть пыльцы выбрасывается в воздух весной, но есть также летние и осенние проявления этого явления, которое связано со сроками цветения.
В жаркую погоду лучше выбрать тренировку с низкой интенсивностью.
Загрязнение
Если спортивная сессия, после которой вы чихаете, проводится в особенно густонаселенных и загруженных городских центрах, еще одним триггером может быть воздействие смога или выхлопных газов автомобилей, которые могут быть очень вредными.
в тех случаях, когда занятия спортом не особо здоровы, может развиться реакция организма на споры плесени или некоторые виды грибов, которые особенно распространены во влажной среде.
Аллергия на пылевых клещей и шерсть животных
Пыль всегда таится, даже если она незадолго до этого прибралась в своем доме. Именно по этой причине, особенно у людей, склонных к аллергическому риниту, во время или после тренировки может случиться чихание, в частности, выполнение упражнений на живот на земле или на пыльном ковре может вызвать физическую реакцию.
То же самое можно сказать и о шерсти домашних животных, к которой многие люди чувствительны, а некоторые имеют аллергию. Если вы чихаете, особенно в непосредственной близости от собак и кошек, эту причину следует серьезно рассмотреть.
o особая чувствительность к определенным элементам - не единственные триггеры чихания после тренировки.Фактически, если мы исключим эти факторы, другим вариантом может быть неаллергический ринит, состояние, которое у большинства людей не развивается до 20 лет.
Неаллергический ринит - это «воспаление слизистой оболочки носа, симптомы которого могут включать повторяющееся чихание, кашель, заложенность носа и насморк. Однако, в отличие от сенной лихорадки, неаллергический ринит обычно не вызывает зуда в носу, горле или вокруг него. глаза.
Его могут вызвать различные факторы, в том числе воздействие химических веществ, таких как пары бытовых чистящих средств, атмосферные изменения, механические факторы, некоторые лекарства, гормональные изменения и особенно сильные запахи.
Кроме того, некоторые люди особенно чувствительны к воздействию прямых солнечных лучей после пребывания в помещении. У этих людей, когда происходит прохождение, нервы в носовой полости чрезмерно реагируют на изменения в зрительном нерве и вызывают чихание.
Может существовать ринит, вызванный физической нагрузкой
Согласно исследованию, опубликованному в выпуске Annals of Allergy, Asthma & Immunology за ноябрь 2018 г., одной из подкатегорий неаллергического ринита вполне может быть ринит, вызванный физической нагрузкой. Эта корреляция в настоящее время все еще изучается, но ранние исследования показывают, что существует Вот несколько спортсменов, которые, не страдая аллергией и не проявляя особой чувствительности к окружающей среде, испытывают дискомфорт в носу, например чихание, особенно после тренировки.
, антигистаминные препараты и спреи с кортикостероидами.Однако, прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо связаться с врачом для точного диагноза и последующей стратегии.
