СТАРЕНИЕ: ПОЧЕМУ С НИМ НУЖНО БОРОТЬСЯ

Гипотеза бабушки

Среди удручающих недостатков, связанных со старением, выделяется заметная ценность, которую человек научился понимать и ценить с древних времен: мудрость пожилых людей. Задумавшись на мгновение над этим вопросом, многие согласятся, что покидать Землю после накопления невероятного опыта на протяжении всей жизни - огромная трата ресурсов. Если бы не существовало письменности и человеческой памяти, весь этот драгоценный багаж знаний фактически превратился бы в ничто, осужденное по крайней мере иронической судьбой.

Цель оставаться здоровым в течение длительного времени, сохраняя значительную часть юношеской жизненной силы, достижима для многих, поскольку у нас уже есть для этого достаточно знаний. Мы знаем, например, что основные причины смерти, такие как рак , почечная недостаточность, диабет и сердечно-сосудистые заболевания - это медленные и прогрессирующие явления, начало которых на много лет предшествует появлению симптомов. Обратить вспять медленное прогрессирование болезни Ключом к достижению этой цели является ранний скрининг.
Ишемическая болезнь сердца - основная причина смерти в Соединенных Штатах. Вызывает тревогу тот факт, что около 50% мужчин и 64% женщин обнаруживают, что страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями только после сердечного приступа. Это означает, что половина мужского населения и почти 2/3 женского населения страдают от сердечного приступа, не испытывая сначала важных предупреждающих симптомов. Аналогичный аргумент можно привести и в отношении рака, который часто обнаруживается, когда он уже дал метастазы, и поэтому его чрезвычайно трудно вылечить.
С этой точки зрения чувствительность населения и системы здравоохранения к ранним диагностическим визитам обязательно должна возрасти.

Процесс старения - никто не друг

Чтобы замедлить его и улучшить, мы должны принять старение таким, какое оно есть. В возрастающем возрасте нет ничего дружелюбного, но он представляет собой врага, с которым мы должны научиться сражаться со всеми имеющимися в нашем распоряжении инструментами и оружием. И, как и любой другой Крепость, очевидно неприступная, на нее нужно смотреть с разных точек зрения.
На пути к более безмятежному долголетию биологический феномен старения - не единственный противник, с которым нужно бороться. Чтобы спокойно продолжать жизненный путь, мы должны прежде всего осознать, что мы сами - наши злейшие враги.Каждый день миллионы людей противопоставляют свое здоровье сомнительным поведенческим решениям, разрушая свое благополучие, как сигарета, которую они держат в пальцах, ослабляя свое сердце, как мышцы, атрофированные на стуле, с которого становится все труднее встать, и удаляя ясность из своего мозга, как потребительство размывает престиж всех тех положительных ценностей, которые должны характеризовать человека и его общество.
Мы знаем об опасности диеты с высоким содержанием калорий и животных жиров, но продолжаем потреблять слишком много. Мы знаем, что регулярные упражнения замедляют старение и защищают нас от стресса, но мы просто не хотим знать о тренировках. Мы игнорируем нашу генетику. Однако мы знаем, что если в нашей семье есть предрасположенность к раку легких, нам не следует курить, но мы продолжаем.
Третий враг, с которым нужно бороться, воплощен в бесчисленных этических проблемах, поднятых некоторыми исследованиями, посвященными борьбе со старением.