Как гипноз может помочь беременным и в родах?
С первых дней беременности тело женщины преображается, чтобы приветствовать новую жизнь. Изменения затрагивают не только физический, но также ментальный и эмоциональный мир. Психологическая поддержка с помощью гипноза оказывается полезным подспорьем именно на этом этапе жизни.
В частности, с психологической поддержкой мы сможем облегчить небольшой дискомфорт беременной женщины, облегчить отношения с ее телом и ее эмоциями и подготовить ее к более осознанному восприятию момента рождения. С помощью гипноза мы можем помочь женщине расслабиться и найти в себе ресурсы, силы и энергию, чтобы лучше насладиться этим прекрасным моментом.
Вкратце, цели заключаются в следующем: пережить беременность как можно более мирно, зная, как управлять симптомами, быть наедине с собой и понимать свое тело, лучше осознавать свои эмоции, научиться слушать себя и знать, как справляться с этим. тревоги и страхи, которые влияют на настоящее, делятся своими переживаниями с другими женщинами.
Встречи индивидуальные или групповые?
Встречи могут быть индивидуальными или групповыми. Путь группы состоит из восьми встреч. Упражнения на расслабление чередуются с моментами обмена опытом.
Беременность и роды часто вызывают беспокойство, но вместо этого они могут означать моменты безмятежности и личного роста и роста пары. Главное - встретить их подготовленными, уверенными в своих силах и, прежде всего, свободными от тревог и страданий.
Исходя именно из эффективности, которую гипноз показал в управлении тревогой, в укреплении эго и в контроле над болью, был разработан проект по подготовке к родам, который позволит будущей матери прожить это наилучшим образом. путь.
Гипноз - верный союзник для достижения состояния внутреннего благополучия и спокойствия, а также для раскрытия все еще невыраженного личного потенциала. Во время гипнотической индукции в женщине происходит приятное расслабление, отвлечение внимания, оптимистические ожидания с увеличением самости. -почитать. Затем, внося адекватные внушения для изменения восприятия, облегчение боли будет еще больше, пока оно не станет полным. Рациональный разум светится до тех пор, пока он не избавится от социальных и тревожных компонентов боли, а эмоциональный ум не утвердится, укрепившись, чтобы вызвать отпечаток тех врожденных знаний, которые физиологически поддерживают завершение деторождения.
Подготовка к родам с помощью гипноза - отличный метод разорвать порочный круг «тревога-боль-тревога-боль», что значительно снижает риск причинения вреда матери и плоду.
С помощью гипнотической техники боль не устраняется, а регулируется. Болезненное ощущение, хотя и присутствует, достигает совести беременной женщины, находящейся в измененном состоянии (трансе). Болевой сигнал можно воспринимать ослабленным и терпимым образом. Прежде всего, это меньше мешает продолжающемуся расширению.
Таким образом, среди объективных преимуществ есть сокращение времени родов, «повышение индекса жизнеспособности плода, уменьшение кровянистых операций на влагалищном канале и экстрактивных маневров плода, уменьшение кровотечений и период восстановления. плода »более быстрые и полные родильницы.
К этому добавляется лучший подход к возможному кесареву сечению и лучшее клиническое и психологическое восстановление в послеоперационном периоде с меньшей болью при оседании матки, более быстрым восстановлением кишечника и более коротким периодом иммобилизации в постели. ...
Также задокументировано, как этот опыт, хотя и нацелен на событие рождения, приводит к общему улучшению человека. Индивидуальные ресурсы, мобилизованные и подкрепленные гипнозом, могут стать стабильным и доступным активом в случае необходимости.
И последнее, но не менее важное: давайте вспомним общую пользу, которую женщины получают от гипноза. Это средство действительно можно использовать даже после родов, в любой момент жизни.
Другие статьи по теме «Гипноз и беременность»
- Гипноз, беременность и женские проблемы
- Гипноз, беременность и женские проблемы
