В Германии, Испании, Франции и многих других странах принято завтракать специальным тостом, пропитанным яйцом, затем обжаренным и поданным с фруктами, медом или джемом: это французский тост! Моя версия, вкусная, но суперлегкая, без яиц и запеченные в духовке! Не пропустите!
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
-
Ингредиенты
Для тоста
- 8 ломтиков (200 г) каравая или хлеба для бутербродов
- 200 мл соевого молока
- 100 г банановой мякоти
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 чайная ложка корицы
- Необязательно: 1 столовая ложка сиропа агавы.
Служить
- 70 г клубничного джема
- 50 г черники
- 50 г сиропа агавы
- 100 г банана
Необходимые материалы
- Стеклянный блендер
- Тарелки для выпечки
- Бумага для выпечки
Подготовка
- Очистите спелый банан и нарежьте его дольками. Соберите банан в стеклянный блендер, смешайте соевое молоко, куркуму, корицу и столовую ложку сиропа агавы.
Оригинальный рецепт ...
… Планирую заменить банан двумя яйцами, а потом обжарить их на масле!
- Вылейте банановый смузи в миску: быстро обмакните ломтики хлеба, желательно цельнозернового.
- Разложите замоченные ломтики хлеба на противне: выпекайте и запекайте 10-15 минут при 180 ° C, переворачивая ломтики в середине приготовления.
Правильный совет
Не замачивайте ломтики хлеба слишком долго, чтобы тосты не стали мокрыми.
- Достаньте ломтики хлеба из духовки и подавайте с сиропом агавы, красными фруктами, ломтиками банана и джемом.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
Как насчет этой легкой интерпретации? Будет замечательно позавтракать французскими тостами, и мы могли бы съесть это лакомство без особого сожаления!
