Йогуртовая диета

, который может понравиться аудитории, состоящей из людей, которые плохо подготовлены к этому вопросу и, скорее всего, недовольны своим собственным телом.

Shutterstock

Йогуртовая диета, как и многие другие «одноразовые диеты», представляет собой стратегию питания, которая вращается вокруг химического состава одного продукта и позволяет использовать несколько других продуктов - ровно столько, чтобы «избежать» более значительных побочных эффектов. он питателен, никакой пищи не может быть достаточно, чтобы выжить или сохранить здоровый активный организм.

Цели этой диеты носят исключительно эстетический характер; кто предлагает это описывает:

• улучшение внешнего вида кожи
• уменьшение вздутия живота
• быстрая потеря веса и увеличение регулярности кишечника.

Пищевой дисбаланс йогуртовой диеты очень очевиден и будет более подробно описан в последней главе.На данный момент давайте попробуем понять, какова реальная роль йогурта в питании человека.



Йогурт - как приготовить йогурт в домашних условиях

Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.

• Перейти на страницу видео
• Перейти в раздел видео рецептов
• Смотрите видео на YouTube

то есть. Для людей с легкой непереносимостью йогурт заменяет молоко животных благодаря более низкому (почти нулевому) содержанию лактозы; Очевидно, этого не может произойти с теми, у кого проявляются более важные и раздражающие симптомы желудочно-кишечного токсического действия.