Когда снижение нашей защиты не вызвано конкретными заболеваниями или патологическими состояниями, или просто когда нам нужно укрепить нашу иммунную систему, может оказаться полезным использование некоторых типов натуральных средств и добавок, которые их содержат.
Поэтому ниже мы увидим, какие средства чаще всего используются для повышения или поддержки естественной защиты нашего тела.
Пожалуйста, обрати внимание
Прежде чем прибегать к использованию натуральных средств и добавок для укрепления иммунной защиты, всегда полезно спросить профилактическое заключение вашего врача, тем более, если вы страдаете заболеваниями, если вы находитесь в определенных условиях (например, при беременности или кормление грудью) и / или если вы соблюдаете фармакологические методы лечения. Это связано с тем, что даже натуральные продукты могут влиять на действие лекарств и лекарств, могут вызывать нежелательные эффекты и могут представлять противопоказания к применению.
Кроме того, помните, что лучше покупать титрованные и стандартизированные продукты с активными ингредиентами; Фактически только так можно узнать, какое и сколько активных веществ вы принимаете.
(А ТАКЖЕкитайская пурпурная, Эхинацея бледная, Эхинацея узколистная) считается растением, обладающим в первую очередь иммуностимулирующим действием.На самом деле, неслучайно его экстракты содержатся в многочисленных пищевых добавках, используемых для стимуляции защитных сил нашего организма.
Иммуностимулирующая активность, приписываемая эхинацеи, по-видимому, связана с гликопротеинами и полисахаридами, присутствующими в растении. Менее известны, но все же подтверждены исследованиями, проведенными на эту тему, противовоспалительные свойства, приписываемые определенным соединениям - полиненасыщенным алкиламидам, - которые, как было доказано в исследовании, способны ингибировать ферменты, ответственные за синтез провоспалительных химических веществ. посредники.
Наконец, не забывайте об антиоксидантных свойствах.
) - возможно, более известное под общим названием «кошачий коготь» - это вьющееся растение, которое всегда использовалось в народной медицине.
Хотя ункария менее известна, чем эхинацея, она, по-видимому, выполняет схожие действия. Фактически, ему приписываются иммуномодулирующие и поддерживающие иммунную систему свойства. Согласно некоторым исследованиям, оксиндольные алкалоиды, содержащиеся в ункарии, способны стимулировать выработку интерлейкинов (определенных белков, секретируемых клетками нашей иммунной системы) на альвеолярном уровне, тем самым помогая укрепить естественную защиту организма. Многие добавки, содержащие экстракты растений, рекомендуются для поддержки иммунной системы, особенно в холодные зимние месяцы, чтобы предотвратить сезонные заболевания.
Растение также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, полезными для защиты клеток от повреждений, вызванных свободными радикалами.
это общее название, с помощью которого s "идентифицируют различные растения, принадлежащие к роду Астрагал. Это многолетники, которые могут достигать даже двух метров в высоту.Всегда используемый в народной медицине для лечения и профилактики простуды и гриппа, астрагал обладает иммуностимулирующими свойствами, которые, по-видимому, подтверждены различными исследованиями и которые, по-видимому, осуществляются с помощью различных механизмов действия, таких как, например, увеличение распространения. и активность В- и Т-лимфоцитов и повышение активности макрофагов (всех клеток иммунной системы).
Также очень интересны гепатопротекторные и антиоксидантные свойства астрагала.
Поэтому в свете того, что было только что сказано, неудивительно, что экстракты этого растения входят в состав различных пищевых добавок, которые используются для поддержки естественной защиты организма и для оказания «тонизирующе-адаптогенного действия» (любые (вещество определяется как адаптогенное). способное неспецифическим образом повышать защитные силы и устойчивость организма к стрессам различного рода, как физическим, так и психическим).
(научное название Malpighia punicifolia) - вечнозеленое растение, произрастающее в Мексике, очень хорошо известное своим высоким содержанием витамина С. Благодаря большому количеству этого витамина пищевые добавки на его основе широко используются во всех тех случаях, когда требуется адекватное потребление аскорбиновой кислоты. кислоты (точнее, витамина С), что может случиться, например, при простуде, гриппе, периодах выздоровления.Растение также содержит другие витамины, такие как витамины A и B, а также минеральные соли и флавоноиды, которые обладают «синергическим действием» с витамином C.
(научное название Шиповник) - древесное растение, очень распространенное также в Италии, где оно спонтанно растет у опушек леса и в живых изгородях. Как и ацерола, шиповник хорошо известен своим интересным содержанием витамина С, что делает его еще одним естественным средством, потенциально полезным для повышения естественной защиты организма. На самом деле неудивительно, что народная медицина годами использовала это растение (и, в частности, цветоложе ложных плодов) для борьбы с простудой и гриппом.
Пищевые добавки, содержащие его, часто используются для помощи иммунной системе и для улучшения антиоксидантных свойств.
Также полезны натуральные средства от боли в ухе.
