Общность
Астаксантин - это красно-оранжевый пигмент, член макросемейства каротиноидов.
В необходимых количествах синтезируется микроводорослями, включая "Haematococcus pluvialis - Астаксантин попадает в пищевую цепочку как через ракообразных, так и через хищных рыб, таких как лосось, в мясе которых он легко может достигать 5-10 мг / кг.
Астаксантин: химическая структура
Астаксантин, в свете его антиоксидантных свойств, приобрел в последнее время большое значение в профилактике и лечении различных болезненных состояний.
По этой причине на рынке распространились добавки астаксантина, способные облегчить их прием, не прибегая к потреблению большого количества жирной рыбы.
Фото: креветки обязаны красному цвету панциря астаксантину
Показания
Для чего используется астаксантин?
В научной литературе астаксантин обладает антиоксидантной, противовоспалительной, кардиопротекторной, нейропротекторной, гастропротекторной, нефропротекторной, противодиабетической, противоопухолевой, противоастматической и иммунопротекторной активностями.
По этим причинам астаксантин в настоящее время используется для профилактики и контроля многих патологических состояний при низкоокислительных и воспалительных состояниях.
Свойства и эффективность
Какую пользу показал астаксантин во время исследований?
Количество исследований, касающихся клинической и профилактической эффективности астаксантина, в последние годы экспоненциально увеличилось.
Таким образом, большое количество опубликованных работ позволило охарактеризовать биологический потенциал этой молекулы, подчеркнув ее различную полезность.
Кардио- и вазопротекторная активность астаксантина
Несколько исследований, как экспериментальных, так и клинических, продемонстрировали и охарактеризовали вазо- и кардиозащитный эффект астаксатина.
Точнее, использование этой молекулы привело бы к снижению окисления липопротеинов ЛПНП (основных протагонистов повреждения сосудов) при одновременном повышении концентрации ЛПВП в крови.
Кроме того, использование астаксантина уменьшило бы размер области инфаркта на животных моделях ишемии / реперфузионного повреждения, тем самым подчеркнув прямую кардиозащитную активность.
Для завершения этой активности также может быть возможна антигипертензивная активность, вероятно, связанная с «прямым действием» астаксантина на ренин-ангиотензиновую систему.
Антиоксидантная и фотозащитная активность астаксантина
Астаксантин составляет основную систему антиоксидантной защиты микроводорослей. Haeamatoccus pluvialis, постоянно подвергается УФ-излучению.
После его биологической активности различные исследователи пытались охарактеризовать антиоксидантную роль астаксантина.
Работы показали его сильную способность ингибировать перекисное окисление мембранных липидов, белков и даже нуклеиновых кислот, поддерживаемое свободными радикалами кислорода и ультрафиолетовым излучением.
Эти действия будут выражаться в цитопротективном действии астаксантина, особенно очевидном в отношении повреждений светочувствительности, таких как эритема, папулы, везикулы и ожоги.
Антиоксидантная и офтальмозащитная активность астаксантина.
Благодаря тому, что только что было описано, астаксантин оказался особенно эффективным в предотвращении некоторых окислительных патологий глаза, таких как катаракта.
Однако антиоксидантная активность также будет осуществляться в отношении сетчатки и сосудов сетчатки, обеспечивая правильную трофику этих тканей и всю функциональность этого органа.
Противовоспалительная активность астаксантина
Согласно недавним данным, введение астаксантина может помочь отключить экспрессию генов, таких как NF-Kb, участвующих в активации воспалительных процессов.
Эта активность, связанная с одновременным снижением воспалительных цитокинов, молекул адгезии и элементов воспаления, оказалась бы полезной при различных патологических состояниях.
Именно противовоспалительное действие, связанное с антиоксидантным, должно лежать в основе нейропротекторного и нефропротекторного действия астаксантина.
Астаксантин и фертильность
Использование астаксантина также оказалось особенно полезным при решении проблем фертильности человека.
По разным данным, это действующее вещество могло:
- Снизить концентрацию свободных радикалов кислорода в семенной жидкости;
- Контролировать секрецию воспалительных факторов, связанных с пониженным плодородием;
- Улучшить подвижность сперматозоидов;
- Увеличьте количество удачных оплодотворений.
Астаксантин и спорт
Несмотря на недавнее введение астаксантина в спорт, антиоксидантная роль этой молекулы снова станет очевидной из предварительных исследований.
Точнее, астаксантин снижает концентрацию мышечных маркеров окислительного повреждения после интенсивных тренировок.
Это упражнение будет полезно для снижения риска травм мышц и сухожилий и для облегчения восстановления после тренировки.
Дозировка и способ применения
Как использовать астаксантин
Хотя однозначные дозировки астаксантина еще не определены, в настоящее время наиболее часто используются 5 мг в день.
В целом, диапазон 2-8 мг в день, безусловно, наиболее часто используется в различных исследованиях.
Побочные эффекты
Не говоря уже о побочных реакциях, связанных с гиперчувствительностью к активному ингредиенту, использование астаксантина в целом оказалось безопасным и хорошо переносимым.
Противопоказания.
Когда нельзя использовать астаксантин?
Использование астаксантина противопоказано при гиперчувствительности к действующему веществу или к продуктам, из которых он извлечен (рыба и моллюски).
Фармакологические взаимодействия
Какие лекарства или продукты могут изменить действие астаксантина?
Одновременный прием холестирамина, колестипола, минеральных масел, орлистата, пектина и витамина Е может снизить всасывание астаксантина в кишечнике.
Напротив, потребление бета-каротина, триглицеридов со средней длиной цепи и растительных масел может увеличить абсорбцию астаксантина.
Меры предосторожности при использовании
Что нужно знать перед приемом астаксантина?
Обратите внимание на источник добычи астаксантина, представленный в основном мелкими ракообразными, следует избегать использования добавок на основе этого активного ингредиента или тщательно контролироваться врачом в случае гиперчувствительности к ракообразным.
Такие же меры предосторожности следует соблюдать беременным женщинам и в последующий период грудного вскармливания.
