Способствуя выработке АТФ в присутствии кислорода, коэнзим Q10 необходим для поддержания хорошей физической работоспособности; поэтому не случайно, что он обнаружен в каждой клетке организма (говорят, что он имеет повсеместное распространение), отсюда и термин убихинон (или витамин Q).
Коэнзим Q10 (убихинон): химическая структура
Концентрация коэнзима Q10 имеет тенденцию к снижению с возрастом; низкие уровни также регистрируются при наличии определенных хронических заболеваний, таких как проблемы с сердцем, болезнь Паркинсона, мышечная дистрофия, диабет, рак, СПИД и терапия статинами.
Отсюда и различные клинические применения этой молекулы.
Частицы холестерина ЛПНП, по-видимому, являются основным направлением, на котором настаивает его клиническое использование.Благодаря этой активности Коэнзим Q10 успешно применяется:
- В профилактике сердечных заболеваний;
- В профилактике гипертонии и связанных с ней повреждений;
- В профилактике и лечении нейродегенеративных заболеваний;
- В профилактике клеточного старения.
Недавние исследования также приписывают коэнзиму Q10 «миопротекторное действие против окислительного стресса, вызванного» интенсивными физическими упражнениями.
На сердечном уровне, где жир в основном расходуется на энергетические цели и, следовательно, необходимы многочисленные и крупные митохондрии, коэнзим Q10 особенно сконцентрирован.
Отсюда и гипотеза о том, что добавление убихинона к пище может быть некоторым образом полезно при ишемической болезни сердца.
В этих условиях более высокие уровни Q10 могут повысить эффективность цепи переноса электронов, увеличивая энергию, доступную для сердечной деятельности, и облегчая симптомы болезни.
Фактически, есть научные доказательства, подтверждающие эту гипотезу, и даже если есть исследования с противоречивыми результатами, врач может порекомендовать «добавку Q10 в поддержку традиционной терапии».
С другой стороны, антигипертензивные эффекты коэнзима Q10 лучше охарактеризованы, что доказало свою особую ценность в более чем 12 клинических испытаниях, опубликованных в литературе.
Коэнзим Q10 и нервная система
Окислительное повреждение, по-видимому, является одним из основных факторов нейродегенеративных заболеваний.
Повреждающее действие свободных радикалов кислорода на нервные структуры представляет собой патогенетический механизм, типичный для таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и мышечная дистрофия.
Начиная с первых экспериментальных исследований, своевременная интеграция с коэнзимом Q10 могла блокировать биологические механизмы, участвующие в развитии и прогрессировании заболевания, предлагая инструмент вмешательства и профилактики, дополняющий классические фармакологические методы лечения.
Дальнейшие клинические испытания могут прояснить реальную эффективность этих первых открытий.
Коэнзим Q10 и спорт
Недавние исследования показали, что коэнзим Q10 играет важную роль в улучшении спортивных результатов.
Уменьшение ощущения усталости, снижение риска несчастных случаев и заметное снижение концентрации в крови маркеров окислительного повреждения должно составлять основные механизмы действия коэнзима Q10 в спорте.
Поэтому рекомендуется принимать его во время еды.
, тошнота и диарея.
, при которых наблюдалось бы усиление гипогликемического эффекта;Наконец, мы напоминаем о полезности добавления коэнзима Q10 во время гиполипидемической терапии статинами, которые классически связаны с нехваткой этого питательного вещества.
и в последующий период грудного вскармливания.В некоторых клинических отчетах описывается потенциальный гипогликемический эффект коэнзима Q10, например, требующий медицинского наблюдения у пациентов с диабетом и одновременно проходящих медикаментозную терапию.
