Shutterstock
Доступные на рынке полезные пищевые добавки отвечают различным потребностям, и также по этой причине их потребление в последние годы значительно увеличилось. Использование добавок часто подтверждается ошибочным представлением о том, что потребление этих продуктов представляет собой простой и относительно дешевый способ оставаться в форме. На самом деле, когда есть реальный дефицит или определенное физиологическое состояние, пищевые добавки могут действительно помочь. важный вклад, но правильный подход всегда должен включать его прием после консультации с врачом. Кроме того, важно подчеркнуть, что эти продукты нельзя рассматривать как «альтернативу здоровому и сбалансированному образу жизни; точно так же пищевые добавки нельзя сравнивать с лекарствами и терапевтическими средствами для лечения определенной патологии.
НЕ ДОЛЖНО быть никаких заявлений о вреде для здоровья, приписывающих продукту какое-либо свойство предотвращать, лечить или излечивать конкретную патологию у людей.
В общем, пищевые добавки полезны, если необходимо:
- Устранение дефицита питательных веществ или поддержание адекватного потребления некоторых питательных веществ;
- Улучшают обмен веществ и помогают определенным физиологическим функциям организма;
- Подача питательных веществ с защитным или трофическим эффектом.