Существует множество устройств для измерения артериального давления, и среди них самым традиционным и надежным является сфигмоманометр, изобретенный в 1896 году итальянцем Сципионе Рива-Роччи.
Измерение артериального давления: полезные советы
Самоконтроль очень важен, но при измерении артериального давления необходимо соблюдать некоторые фундаментальные правила.
Прежде всего, всегда следует помнить, что только врач может установить, какие и сколько лекарств необходимо принимать для сдерживания гипертонии. Единственное, что может сделать пациент, - это записать значения Занесите в дневник, а затем верните их врачу во время контрольного визита.
Хотя регулярное измерение артериального давления очень важно, с другой стороны, контроль артериального давления не должен становиться навязчивой идеей. Фактически, мы часто склонны приписывать «гипертонии» происхождение всех тех мелких недугов (головных болей, усталости и т. Д.), Которые ощущаются в течение дня и которые часто имеют мало общего с повышением артериального давления.
А теперь давайте посмотрим на некоторые правила, которые необходимо соблюдать при самоконтроле:
измеряйте артериальное давление не реже одного раза в неделю, желательно утром или вечером и всегда в одно и то же время дня. В руководстве рекомендуется проходить два осмотра в неделю.
Условия измерения должны быть стандартными, поэтому вы не должны пить кофе, вы не должны курить, вы должны сидеть, отдыхать, не выполняя никаких тяжелых физических нагрузок в течение двух или трех часов до измерения.
В частности, перед проведением обнаружения необходимо сохранять положение лежа или сидя не менее 5-10 минут. В это время объект должен расслабиться, поэтому условия окружающей среды должны быть комфортными (звуки, температура, влажность и т. Д.). На руке не должна быть одежды, по возможности не закатывая рубашки или свитера, которые могут частично перекрыть сосуды и, таким образом, увеличить давление. Перед тем, как приступить к измерению, также рекомендуется опорожнить мочевой пузырь в течение предыдущих тридцати минут.
Разница между значениями артериального давления, измеренными в двух руках, в основном физиологическая, если разница составляет соответственно менее 10 мм рт. Ст. Для максимума и 20 мм рт. Ст. Для минимума. Если есть значительная разница между двумя конечностями, последующие измерения следует проводить на руке с более высоким давлением.
Во время проверок необходимо будет провести несколько измерений сердечного давления, измерив его два или три раза на расстоянии одной минуты и вычислив среднее значение (сумма измеренных значений, деленная на количество выполненных измерений). При первом измерении давление могло действительно повыситься из-за беспокойства.
Даже если эта привычка не очень распространена, особенно для предрасположенных людей, было бы очень полезно иметь буклет, в который записывать значения давления, измеряемые каждые шесть месяцев с раннего возраста. Таким образом врач может восстановить анамнез пациента и назначить наиболее эффективную терапию.
Еще статьи на тему «Как вы измеряете артериальное давление?»
- Артериальное давление, что это такое и как его измеряют
- Гипертония
- Возраст и гипертония
- Гипертония: причины и факторы риска
- Симптомы гипертонии - чем опасно высокое кровяное давление?
- Лечение гипертонии - лечение высокого кровяного давления
- Лекарства от гипертонии
- Гипертония и физическая активность
- Гипертония и физические нагрузки: противопоказания?
