Низкое кровяное давление - это раздражающее и иногда выводящее из строя состояние.
В основном он поражает женщин, особенно фертильных.
В большинстве случаев это считается физиологическим состоянием, но на определенных уровнях тяжести может считаться патологией.
Симптомы низкого кровяного давления проявляются более отчетливо в зависимости от степени тяжести; однако субъективная предрасположенность играет фундаментальную роль.
Артериальное давление считается «низким», когда систолическое (максимальное) и диастолическое (минимальное) параметры опускаются ниже 90 и 60 мм рт.
Он имеет разную степень тяжести и становится опасным, когда падает ниже пределов 50 и 33 мм рт.
Опубликованный материал предназначен для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам лечения, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения низкого кровяного давления; такие показания ни в коем случае не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента. .
- ВНИМАНИЕ! Диагноз может поставить только врач. Однако помните, что гипотония часто вызывается или усугубляется одним или несколькими метаболическими факторами.
- Частые среды с умеренными температурами. Восприятие тепла снижает давление, потому что:
- Повышает потоотделение, способствует потере жидкости и, как следствие, уменьшению плазмы крови.
- Это вызывает значительное периферическое расширение сосудов.
- В случае диареи и / или рвоты лечите возбудитель (инфекции, укачивание и т. Д.):
- Они вызывают обезвоживание и потерю минеральных солей.
- Они вызывают мальабсорбцию.
- Быстро предотвратить или компенсировать гипогликемию:
- Они вызывают идентичные симптомы.
- Они снижают осмотическую концентрацию плазмы и способствуют диурезу, уменьшая объем плазмы (следовательно, давление).
- Они ухудшают работоспособность мозга и усугубляют симптомы.
- Предотвратить или компенсировать анемию:
- Это вызывает идентичные симптомы.
- Уменьшение количества белков и телец в крови снижает онкотическое давление плазмы, способствуя диурезу и уменьшая давление.
- Соблюдайте сбалансированную диету и не допускайте накопления кетоновых тел:
- Они обладают мочегонным действием и способствуют уменьшению объема плазмы за счет снижения давления.
- Лечить или компенсировать такие заболевания, как:
- Сердечная недостаточность (например, сердечная недостаточность).
- Неврологические расстройства (например, нейродегенеративные заболевания).
- Гормональная дисфункция (избыток АДГ) и др.
- Практика регулярных физических нагрузок:
- Стимулирует кровообращение и стабилизирует кровяное давление. Однако нужно следить за уровнем потоотделения.
Наиболее важные меры, которые необходимо предпринять в случае гипотонии:
- Если ОТСУТСТВУЕТ, добавьте в рацион немного соли. Это может быть произвольно (добавлено в блюдо), быть частью рецепта или повторно входить в цикл производства продуктов питания (особенно консервированных).
- ВНИМАНИЕ! Тем не менее, рекомендуется не превышать дозировку с мясным ассорти, выдержанными сырами и закусками, чтобы избежать: гиперхолестеринемии, гипергликемии, гипертриглицеридемии, накопления нитратов и т. Д.
- Жуйте натуральные палочки солодки.
- Содействовать потреблению безалкогольных напитков, особенно: минеральной воды, центрифугированных фруктов и овощей без мочегонных средств, изотонических напитков и т. Д.
- Очень полезно потреблять многочисленные и не очень обильные приемы пищи; эта привычка способствует стабилизации уровня сахара в крови и препятствует тому, чтобы пищеварительная система усваивала большое количество крови, нарушая общий кровоток.
- Увеличьте потребление железа (необходимого для синтеза гемоглобина), витамина C (который оптимизирует усвоение железа), витамина B12 и фолиевой кислоты (также полезен для синтеза гемоглобина), чтобы предотвратить анемию:
- Чтобы обеспечить поступление в организм железа, особенно гема и железа (более биодоступного), необходимо употреблять:
- Мышечная ткань: как наземных, так и водных животных: лошади, крупный рогатый скот, свиньи, птицы, рыбы, целые моллюски (включая наземных улиток), целые ракообразные и т. Д.
- Яйца: любые, особенно желток.
- Субпродукты и другая пятая четверть: особенно селезенка и печень, но также костный мозг, диафрагма, сердце и т. Д.
- Чтобы обеспечить поступление витамина С, лимонной кислоты и фруктозы, необходимо употреблять:
- Кисло-сладкие фрукты: лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, клементин, киви, вишня, клубника и др.
- Овощи и клубни: петрушка, перец, салат, шпинат, радиккио, брокколи, помидоры, картофель и др.
- Чтобы обеспечить поступление витамина B12 (кобаламин), необходимо употреблять:
- Те же продукты, что и источник гемового железа. Кроме того, бактерии и дрожжи богаты витаминами.
- Чтобы обеспечить поступление фолиевой кислоты, необходимо есть: печень, овощи (например, помидоры), сладкие фрукты (апельсин, яблоко и т.д.) и бобовые (например, фасоль).
NB. Фолиевая кислота и витамин С являются термолабильными молекулами и разлагаются при приготовлении пищи. Это означает, что для обеспечения их поступления рекомендуется употреблять часть определенных продуктов в сыром виде.
заставляет организм метаболизировать только аминокислоты и жирные кислоты с образованием кетоновых тел. Эти молекулы токсичны, и организм выводит их в основном с мочой; очевидно, избыток кетоновых тел вызывает усиление фильтрации с ухудшением низкого кровяного давления.- Минимально минерализованная вода: мочегонное средство с низким содержанием минералов, полезная для борьбы с гипотонией.
- Растворы очень гипертонические: они могут вызвать диарею.
- Мочегонные напитки (травяные чаи, отвары и др.): Усиливают выведение мочи и обезвоживание.
- Щавелевая кислота и оксалаты: присутствуют в шпинате, ревене, отрубях, капусте и т. Д. (Они разлагаются при варке).
- Фитиновая кислота и фитаты: присутствуют в отрубях и недоваренных бобовых (они разлагаются при варке).
- Избыток дубильных веществ: присутствует в большинстве фруктов и овощей, но особенно много в: черном вине, незрелой хурме, некоторых травах и фитотерапевтических экстрактах (дуб, акация, каштан) и т. Д.
- Корни солодки: благодаря глициризину они обладают умеренно гипертонической ролью. Их следует жевать между приемами пищи.
- Добавки гидросалина: богатые натрием и калием, они могут помочь увеличить объем плазмы и уменьшить тяжесть гипотонии.
- Небольшое количество кофеина, теобромина или теофиллина: они обладают сосудосуживающим действием, что может немного повысить кровяное давление. Напротив, избыток увеличивает диурез, способствуя обезвоживанию.
- Некоторые утверждают, что, несмотря на немедленный сосудорасширяющий эффект, ежедневное употребление перца чили может иметь нормотензивный эффект.
- Лечебные и лекарственные травы:
- Травяные чаи на основе омелы и боярышника: они нормотензивны и положительно действуют как на высокий, так и на низкий.
- Экстракт боярышника и валериана: теоретически, улучшая эффективность миокарда, они должны быть в состоянии уменьшить тяжесть гипотонии.
- Шведский биттер: это травяной рецепт в спиртовом растворе с множеством полезных свойств. Содержит: алоэ, мирру, шафран, корень дягиля, корень ревеня, корень карлины, листья кассии, корень куркумы, натуральную камфору, венецианскую териацею и манну. Чайную ложку, разведенную в стакане воды, принимают перед основными приемами пищи.
- Медовая терапия по Р. Уилфорту: у нее нет соответствующих научных доказательств, но некоторые утверждают, что она помогает при гипотонии.
FRISAFRAN предлагает чистые органические палочки из корня солодки. Их следует хранить в прохладном и сухом месте, вдали от солнечного света, который может их повредить, и можно хранить до 2 лет после открытия. Эти корни солодки можно жевать, но также использовать для приготовления настоев. Упаковка 100 гр. Отзывы в целом хорошие, хотя есть пользователи, которые отмечают, что не все пакеты имеют одинаковый приятный вкус.
Супрадин - это солевой раствор магния и калия, обогащенный витаминами. Рассматриваемый продукт является веганским и не содержит глютен, лактозу и сахар. Его прием особенно подходит летом для поддержания водно-солевого баланса. Добавлены витамины группы B и витамин C, которые очень полезны для энергетического обмена, потому что они помогают нам бороться с чувством усталости и утомления. Отзывы в целом довольно хорошие, и Supradyn признает эту способность бороться с усталостью.
Водно-спиртовой раствор боярышника от Erbecedario полезен при взбалтывании, его легко дозировать, потому что упаковка снабжена капельницей. Рекомендуется принимать после еды. Он борется со стрессом, беспокойным сном, возбуждением и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Продукт содержит: этиловый спирт, воду, цветы и листья боярышника (Crataegus oxyacantha L.) 25% и должен храниться в прохладном и темном месте. Внутри находятся следующие действующие вещества:
- Флавоноиды
- Эфирное масло
- Олигомерные процианидины
- Тритерпеновые соединения, амины
Отзывы пользователей абсолютно положительные, так как считают продукт очень эффективным.
: способствует увеличению количества эритроцитов с последующим повышением артериального давления и уменьшением любых тяжелых форм анемии:- Эпоэтин (например, Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- Флудрокортизон (например, Флоринеф): используется для лечения болезни Аддисона и для повышения артериального давления в контексте патологической гипотензии.
- Мидодрин (например, гутрон): 10 мг активного вещества перорально трижды в день.
- Норэпинефрин или норадреналин (например, Noradr Con FN): катехоламин, повышающий кровяное давление. Терапию можно начинать с 2-4 мкг препарата в минуту.
- Фенилэфрин (например, изонефрин, Fenil CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): следует принимать подкожно или внутримышечно в дозе 2-5 мг каждые 1-2 часа.
- Этилэфрин (например, Effortil): доступен в каплях (каждый грамм продукта соответствует 15 каплям и эквивалентен 7,5 мг активного ингредиента), в таблетках по 5 мг, в капсулах по 25 мг или в растворе для инъекций (10 мг). Применяется для лечения ортостатической гипотензии.
- Вазопрессин (например, питрессин): недоступен в Италии.
- Десмопрессин (например Минирин / Двап): аналог предыдущего. 0,2-0,6 мг следует принимать 1 раз в сутки перед сном.
- Препараты против паркинсона: они повышают артериальное давление и уменьшают симптомы. Выбор зависит от степени тяжести гипотонии.
- Употребляйте продукты, богатые водой, и много пейте (даже определенные напитки).
- Откажитесь от диуретиков, особенно пищевых добавок и лекарств.
- Избегайте кетоацидоза.
.jpg)
