Средства от икоты

Икота - это проявление психосоматического или желудочно-кишечного происхождения; иногда она является результатом нескольких предрасполагающих причин.
Он проявляется как непроизвольный и внезапный спазм диафрагмы, который инициирует акт вдоха; с другой стороны, акт вдоха внезапно прерывается закрытием голосовой щели, вызывая характерный шум.

Классический пример икоты - новорожденный после кормления.
Как мы увидим ниже, икота часто возникает из-за некоторых заболеваний, при которых воспаляется диафрагмальный нерв (эфферентная диафрагмальная ветвь).
Икота - это симптом, который обычно проходит сам по себе, хотя иногда на это требуется много времени. Некоторые считают, что икота - это неприятное состояние, которое может проявляться на публике, поэтому были разработаны некоторые средства, чтобы ее остановить.

Опубликованные материалы предназначены для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам лечения, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения икоты; такие показания никоим образом не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента.

Что делать

• Постарайтесь предотвратить икоту (см. Раздел «Профилактика» ниже).
• Профилактика особенно полезна в следующих случаях:
• Расстройства пищеварения:
• Диспепсия.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс.
• Эмоциональная слабость, нервное напряжение или склонность к накоплению стресса.
• Поражения заключительного тракта пищевода.
• Прободная язвенная болезнь
.
• Опухоль желудка.
• Опухоль пищевода.
• Кишечная непроходимость.
• Перикардит.
• Перитонит.
• Инфаркт.
• Исцеление или уменьшение степени тяжести вышеупомянутых заболеваний: частота икоты уменьшается пропорционально улучшению состояния этих заболеваний. С другой стороны, в этих случаях уменьшение икоты является второстепенной целью.
• Системы, полезные для преодоления икоты, основаны на активации диафрагмы; они не всегда эффективны в краткосрочной перспективе, но часто ускоряют автономный процесс прерывания:
• Выпейте стакан воды (возможно, зажав нос).
• Задержите дыхание (хотя бы на 20 секунд).
• Глубоко дышите, надувая живот (напрягая диафрагму).
• Выполните маневр Вальсальвы (заткните нос и увеличьте грудное и висцеральное давление).
• Быстро произнесите песню, скороговорку или детский стишок.
• Глотайте маленькие кусочки льда (не рекомендуется людям с проблемами желудка).
• Отрыжка (если вы не можете практиковать самостоятельную отрыжку, выпейте стакан газированной воды).

Чего не делать

• Примите такое отношение и поведение, которые могут способствовать возникновению икоты.
• Пренебрежение пищеварительными осложнениями.
• Содействуйте возникновению беспокойства, ведя стрессовый образ жизни.
• Не лечите упомянутые выше заболевания, способствующие возникновению икоты.
• Ешьте твердую, сухую или плохо перевариваемую пищу, не запивая ее стаканом или двумя водой.
• Жуйте немного.
• Подносите ко рту большие куски еды за раз.
• Ешьте быстро.
• Еда стоя.
• Прием пищи в стрессовых условиях или при сохранении беспокойства.
• Оставайтесь на связи с мультимедийными или коммуникационными устройствами во время еды
• Удерживайте отрыжку.
• Напиться.

Что есть

Не существует подходящей диеты для борьбы с икотой, но есть ряд рекомендаций, которые могут помочь предотвратить икоту. Они особенно полезны при заболеваниях пищеварительной системы:

• В случае избыточного веса или ожирения способствуйте снижению веса, придерживаясь низкокалорийной диеты (около 70% от нормы).
• Готовьте небольшие блюда, для которых характерны небольшие порции.
• Заправьте оливковым маслом первого холодного отжима, избегая излишков.
• Из продуктов животного происхождения отдавайте предпочтение постным и / или с небольшим количеством соединительной ткани: курица и индейка без кожи, кролик, нежирные куски крупных животных, треска, анчоусы, морской лещ, морской окунь, врань, горбыль, филе тунца, креветки, постное мясо. рикотта, легкий пастообразный сыр, творог, яичный белок, не более одного яйца за раз.
• Из белковой пищи отдавайте предпочтение полностью приготовленной, но не слишком долгой. Наиболее подходящими являются:
• Кипячение в воде.
• Вакуумное кипячение.
• Vasocooking.
• На паровой тяге.
• В скороварке.
• На сковороде на слабом огне.
• Запеченный.
• Жареный.
• Запеченный.
• Среди злаков и производных выбирайте те, которые содержат среднее содержание клетчатки или, предпочитая цельнозерновые, употребляйте небольшие порции.
• Все овощи и фрукты, но порциями по 50-150гр.

NB. Температура блюд должна быть средней, не слишком горячей и не слишком холодной.

Что НЕ есть

• В случае ожирения и избыточного веса избегайте высококалорийных продуктов, способствующих увеличению веса.
• Избегайте приема пищи и слишком больших порций.
• Избыточные приправы и жирная пища или продукты, богатые соединительной тканью (все плохо усваиваются), особенно в больших количествах: субпродукты, жирные куски свинины, кожура, оссобуко, колбасы, салями, сосиски, гамбургеры, лосось, угорь, брюшко тунца, осьминоги, каракатицы, мидии, моллюски, улитки, горгонзола, пекорино, маскарпоне, фонтина, бри, более одного яичного желтка за раз, карпаччо, тартар, суши, тушеное мясо, рагу, супы, тушеное мясо и отварное мясо.
• Не рекомендуются следующие методы:
• Тушение.
• Жарка на сковороде.
• Продолжительное приготовление в духовке, на гриле или в кипящей воде.
• Пайка.
• Избыток продуктов, содержащих много клетчатки (цельнозерновые, отруби, бобовые, овощи и фрукты).
• Продукты, снижающие тонус нижнего сфинктера пищевода (способствующие рефлюксу): какао, шоколад и мята.
• Горячие или замороженные продукты.
• Большие порции молока.
• Большие порции алкоголя (состояние опьянения способствует икоте).
• Большие порции бульона.

Природные лекарства и средства правовой защиты

• Фитотерапия: положить несколько овощей со спазмолитическим и успокаивающим действием:
• Настой цветков ромашки.
• Настой корня валерианы.
• Настой верхушки пассифлоры.
• Настой цветущего дикого тимьяна.
• Настой цветов лаванды.
• Настой из листьев мяты.

Фармакологическое лечение

Единственные препараты, способные уменьшить икоту, - это седативные и спазмолитические препараты; однако их применяют не очень часто, так как они считаются чрезмерными для рассматриваемого симптома.

• Седативные средства:
• Бензодиазепины: анксиолитические, седативно-снотворные, противосудорожные, миорелаксанты и анестетики. Их применяют в виде таблеток или капель. Есть много типов, классифицируемых в соответствии с их периодом полураспада (короткий, средний и длительный). Те, которые полезны в случае приступа икоты, имеют короткий период полураспада; факт остается фактом: если икота часто повторяется как симптом состояние тревоги, бензодиазепины среднего и длительного периода полувыведения также могут быть полезны. Вот несколько примеров:
• Триазолам (короткий период полувыведения).
• Мидазолам (короткий период полувыведения).
• Озазепам (средний период полувыведения).
• Лоразепам (промежуточный период полувыведения): например Tavor ®.
• Лорметаземап (промежуточный период полувыведения): например, Ноктамид ®.
• Алпразолам (промежуточный период полувыведения): например, Xanax®.
• Темазепам (промежуточный период полувыведения).
• Хлордиазепоксид (длительный период полувыведения).
• Хлоразепат (длительный период полувыведения).
• Диазепам (длительный период полувыведения).
• Флуразепам (с длительным периодом полувыведения): например, Slipam ®.
• Нитразепам (длительный период полувыведения).
• Флунитразепам (длительный период полувыведения).
• Клоназепам (с длительным периодом полувыведения): например, Ривотрил ®.
• Празепам (длительный период полувыведения).
• Бромазепам (с длительным периодом полувыведения): например, Lexotan®.
• Абдоминальные спазмолитики:
• Атропин: антимускариновый препарат. Он снижает активность желудочно-кишечного тракта, расслабляет гладкую мускулатуру мочеточников и подавляет потоотделение. Вот некоторые примеры:
• Атропин люкс 1%.
• Атропин люблю 1%.

Профилактика

• Посвятите время еде; не менее 20-30 дюймов.
• Ешьте сидя.
• «Отключитесь от сети» во время обеденного перерыва; изменить окружающую среду в отношении работы или стрессовой деятельности в целом.
• Не консультируйтесь по телефону, не включайте телевизор, не стойте перед компьютером и т. Д.
• Ешьте медленно, не глотая больше воздуха, чем необходимо.
• Тщательно пережевывать.
• Тем, у кого проблемы с жеванием, выбирайте продукты, которые вам подходят.
• Приносите небольшие кусочки ко рту.
• Пейте во время еды.
• Избегайте газированных напитков.

Лечебные процедуры

Не существует медицинских методов лечения, которые помогли бы предотвратить или остановить икоту, хотя терапевтические вмешательства для лечения основных заболеваний, от которых она возникает, могут считаться решающими.