Рвота - неприятный симптом, заключающийся в выбросе желудочного содержимого за пределы организма.
Материал выводится в направлении, противоположном норме, то есть через пищевод и рот.
Иногда рвоте предшествует тошнота.
Физиологический механизм, вызывающий рвоту, можно упростить до трех этапов: стимуляция церебрального рвотного центра, подготовка сфинктеров и мышц, последующая обратная перистальтика.
Причин рвоты много; среди наиболее распространенных и наименее серьезных запомним:
- Острые и хронические заболевания, анатомические нарушения и инфекции пищеварительной системы.
- Укачивание (укачивание), аномальная стимуляция вестибулярного нерва и лабиринтит. (травма внутреннего уха).
- Запор / непроходимость желудочно-кишечного тракта, пищевая непереносимость, отравление (включая алкоголь и наркотики) и отравление.
- Длительное голодание (ощущение пустого желудка, гипогликемия, пониженное артериальное давление).
- Эмоциональность (тревога, паника, отвращение и т. Д.).
- Беременность.
Рвота не позволяет нормально есть и пить.
Если длительное время, это изменяет пищевой статус субъекта; как следствие возникают: обезвоживание, гипотензия, гипогликемия, гипокалиемия и т. д.
В определенных обстоятельствах рвота может иметь еще более серьезные последствия (пищеводное кровотечение и т. Д.).
Опубликованные материалы предназначены для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам лечения, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения рвоты; такие показания никоим образом не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента.
.
- Исключение продуктов, которые могут вызвать пищевую непереносимость (лактоза или глютен)
- Уменьшение общего объема приема пищи. Порции и отдельные прикусы должны быть умеренными.
- Соблюдайте ритм жевания и минимальное время, в течение которого можно есть.
- Отдавайте предпочтение легкоусвояемой пище (с химической и физической точки зрения).
- Ложитесь спать хотя бы через час после основных приемов пищи и предпочитайте кресла кровати (хотя бы в течение дня).
- При потере контроля над едой (типично для некоторых расстройств пищевого поведения) рвота может быть спонтанной или спонтанной. В обоих случаях рекомендуется обратиться в специализированный медицинский центр.
- Прием противорвотных препаратов.
- Употребление сухой и легкоусвояемой пищи.
- Сосредоточение внимания на траектории автомобиля путем упреждения отклонений, фокусировки на дороге, горизонте или неподвижном объекте.
- Должна быть возможность управлять транспортным средством.
Поскольку от лабиринтита нет лекарства, с рвотой можно бороться с помощью противорвотных препаратов и постельного режима.
- Во время беременности и во всех случаях рвоты, вызванной эмоциональными или психологическими причинами, помимо соблюдения адекватной диеты, может потребоваться принять один или несколько из следующих вариантов:
- Продвинутые техники релаксации и умственная тренировка.
- По согласованию с терапевтом проведите психотерапию.
Лучше избегать:
- Недостаток сна (не рекомендуется отдыхать в положении лежа и / или с опущенной головой).
- Тяжелая работа (в том числе по дому).
- Спортивная деятельность.
- Неприятные или утомляющие семейные обязанности.
- Чрезмерные умственные обязательства.
- Длительное пребывание закрытым, многолюдным, шумным, жарким или загрязненным.
NB. В случае потери сознания необходимо положить тело на бок, чтобы предотвратить удушье от рвоты.
Кроме того, рекомендуется избегать:
- Пейте большое количество воды, напитков или жидкой пищи.
- Есть большое количество пищи, быстро, мало жевать, отдавать предпочтение продуктам, которые плохо перевариваются или содержат молекулы, раздражающие желудок.
- Быстро.
- Принимайте бесполезные лекарства или лекарства, вызывающие рвоту.
- Курение, употребление наркотиков (даже легких) и алкоголь.
- Передвигайтесь на общественном транспорте или на заднем сиденье машины.
Наиболее подходящие продукты:
- Постное тесто, крекеры, васа, несоленые постные крекеры и т. Д.
- Рис и макароны.
- Картофель, морковь и стручковая фасоль.
- Лущеные бобовые.
- Бананы.
Наиболее подходящие системы приготовления:
- Аффогатура (кипячение в воде), также в вакуумной упаковке.
- На паровой тяге
- В скороварке
- Vasocooking.
Допускается также приготовление на сковороде на умеренном огне и в духовке МА в фольге.
Функциональные продукты, которые гипотетически способны уменьшить тошноту:
- Свежий имбирь.
- Корень солодки или экстракт.
- Кока-кола (правда, непонятно почему).
- Имбирный эль (напиток на основе имбиря).
- Специальные травы и травяные чаи разрешены во время беременности (см. Ниже).
Некоторые предлагают использовать мяту, даже если это один из продуктов, не рекомендуемых при гастроэзофагеальном рефлюксе.
, пищевые волокна, сырые или пережаренные (особенно мясо).Наименее рекомендуемые продукты:
- Жирный мясной бульон.
- Цельное молоко и жирные сыры.
- Вяленое мясо.
- Жирное и / или тушеное или жареное мясо и рыба.
- Более двух яиц за раз (особенно в омлете).
- Жареные овощи.
- Сливочные или жирные десерты.
- Сладкие и соленые закуски.
- Все продукты, которые слишком соленые или содержат перец чили и перец.
- Шоколад.
- Мята.
- Кофе.
- Алкогольные напитки.
NB. Продукты, отмеченные звездочкой (*), потенциально неудобны для беременной женщины.
- спазмолитики для лечения рвоты: меклизин, триметобензамид и скополамин.
