Сахарный диабет II типа распознает длинный ряд факторов риска, которые могут быть приняты во внимание при разработке тестов, позволяющих количественно оценить вероятность того, что человек заболеет диабетом или разовьется с течением времени.
Среди основных факторов риска диабета II типа мы помним:
ожирение (ИМТ> 30), особенно абдоминальное ожирение (на что указывает окружность талии - самая узкая точка живота - более 102 см у мужчин и 88 см у женщин);
сидячий образ жизни;
нездоровые привычки питания (которые вместе с малоподвижным образом жизни являются основными причинами избыточного веса и ожирения);
семейный анамнез и генетика (риск развития сахарного диабета II типа увеличивается, если в вашей семье есть родители и / или братья и сестры, уже пострадавшие от этого заболевания;
пожилой возраст (сахарный диабет II типа характерен для позднего взросления и старости);
гипертония (артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст.);
гиперхолестеринемия (в частности, если она поддерживается избытком плохого холестерина ЛПНП, о чем свидетельствует, например, отношение общего холестерина к ЛПВП выше 5 у мужчин и 4,5 у женщин);
история гестационного диабета или макросомного ребенка.
Следующая форма расчета позволяет получить оценку риска заболевания сахарным диабетом II типа путем анализа ответов на семь простых вопросов. В конкретных клиниках, таких как анализ глюкозы натощак или перорально, вы можете узнать, есть ли у вас сахарный диабет II типа и более точно оценить риск развития этого заболевания в ближайшие годы.
Сахарный диабет, оцените свой риск его развития
1. Ваш вес по отношению к вашему росту равен или больше, чем указанный в таблице сбоку?
ДА НЕТ
2. Вы моложе 65 лет и ведете малоподвижный образ жизни?
ДА НЕТ
3. Вам от 45 до 64 лет?
ДА НЕТ
4. Вам больше 65 лет?
ДА НЕТ
5. Вы мать ребенка, весившего при рождении более 4 кг?
ДА НЕТ
6. Есть ли у вас сестры или братья с диабетом?
ДА НЕТ
7. Есть ли у вас хотя бы один из родителей диабетиков?
ДА НЕТ
ИСТОЧНИК:
ADA (Американская диабетическая ассоциация) Тест на риск диабета