По этой причине, когда обнаруживается измененная глюкоза натощак, мы часто говорим о преддиабете, желтом свете, который должен побуждать пациента уделять больше внимания питанию и уровню ежедневной физической активности.
.jpg)
Изменение уровня сахара в крови натощак - это предупреждение, которое напоминает нам о двух очень важных вещах. Во-первых, сахарный диабет II типа не возникает внезапно, но в большинстве случаев, если не всегда, он проходит через обратимое состояние, а не совсем патологическое, которое длится. годами. Это состояние, которое мы можем идентифицировать по «измененному уровню глюкозы в крови натощак», не имеет особых симптомов, поэтому после сорок пятого дня рождения, особенно при наличии избыточного веса и знакомстве с болезнью, необходимо контролировать свою кровь. сахар с некоторым вниманием.Оценка отрицательная, тест необходимо повторить через три года.
С другой стороны, для населения высокого риска (преддиабетические состояния, семейный анамнез сахарного диабета, метаболический синдром, гипертензия, гиперлипидемия, матери макросомных новорожденных) следует рассматривать раньше и проводить не реже одного раза в год.
Хотя они не являются настоящими заболеваниями, обнаружение преддиабетических состояний никогда не следует недооценивать, поскольку они представляют собой важный фактор риска для будущего развития явного диабета, а также связаны с «повышением заболеваемости атеросклерозом и, в частности, ишемическая болезнь сердца.
(IGT), хотя эти два условия могут сосуществовать.
Диагноз IGT ставится с помощью так называемой пероральной глюкозной нагрузки, при которой гликемический ответ пациента на прием 75 граммов растворенной в воде глюкозы регистрируется с течением времени; если через два часа уровень глюкозы в крови выше определенного порога значений (> 140 мг / дл, но менее 200 мг / дл), мы говорим о IGT. Это состояние представляет больший риск развития явного диабета, чем IFG, и именно по этой причине после обнаружения изменений натощак уровень глюкозы в крови очень часто врач направляет пациента на пероральный тест на глюкозу.
Преддиабетические состояния представлены нарушенной толерантностью к глюкозе (IGT) и нарушенной гликемией натощак (IFG).
В зависимости от источников мы говорим о нарушении уровня глюкозы в крови натощак, когда уровни глюкозы в крови, измеренные на небольшом образце венозной крови, взятом после голодания в течение не менее 8 часов (разрешена только вода), составляют:
- больше или равно 110 мг / дл (6,1 ммоль / л), но все же меньше 126 мг / дл (6,9 ммоль / л, что является патогномоничным для диабета) - Рекомендации ВОЗ Всемирная организация здравоохранения -
- больше или равно 100 мг / дл (5,6 ммоль / л), но все же меньше 126 мг / дл (6,9 ммоль / л, что является патогномоничным для диабета) - рекомендации ADA Американская диабетическая ассоциация.
Чтобы узнать больше, прочтите: Пример диеты при сахарном диабете 2 типа.
Диетическое вмешательство будет сопровождаться большей физической активностью, чем важнее человек с избыточным весом. Однако никто не попросит вас стать спортсменом: быстро ходите по тридцать минут в день (или, по крайней мере, делайте это 4 раза в неделю. ) и предпочтение нескольких здоровых лестничных пролетов лифту - чрезвычайно эффективная стратегия для предотвращения диабета и улучшения общего самочувствия и липидного профиля (холестеринемия, триглицеридемия и т. д.).
Чтобы узнать больше, прочтите: Физическая активность и диабет 2 типа.
