Высота в сидячем положении

Рост в сидячем положении и физическое телосложение

В спортивной медицине рост в сидячем положении является антропометрической величиной, имеющей первостепенное значение для оценки способностей к различным видам спорта. Знание роста в сидячем положении позволяет оценить взаимосвязь между длиной нижних конечностей и длиной туловища (голова + туловище). На основании этого можно разделить предметы на:

• NORMOLINEI: длина нижних конечностей равна бюсту;
• ЛОНГИЛИНЫ: длина нижних конечностей больше груди;
• BRACHILINEI: длина нижних конечностей короче бюста.

• Нормолинео (или нормотип) подходит для занятий всеми видами спорта, в частности скоростными дисциплинами и дисциплинами на средние дистанции.
• Длинноногие (или длинноногие) предпочитают виды спорта на выносливость и прыжки.
• Brevilineo (или брахитип) превосходит силовые виды спорта, такие как тяжелая атлетика.

Различные авторы предлагают множество показателей для установления индивидуального строения тела. Среди них наиболее известен скелетно-кормический индекс, рассчитываемый по формуле:

(высота сидя / высота стоя) x 100

Согласно этому классификационному критерию, термины нормолиновый, длинноствольный и бревилинейный (или брахитипы) заменяются соответственно на мезатикормический, макрокормический и брахикормический.

ВИДЫ КОНСТИТУЦИИ ПО СКЕЛИЧЕСКОМУ ИНДЕКСУ Конституция Мужчины Женщины

Длинная линия

(длинные конечности по отношению к туловищу)

≤51 ≤52,4

Normolinea

(конечности и туловище в правильной пропорции)

51,1-53,1 52,5-54,5

Brevilinea

(короткие конечности по отношению к туловищу)

≥ 53,2 ≥ 54,6

Как измерить свой рост в сидячем положении

Высота сидя - это мера расстояния между самой высокой точкой головы, ориентированной по Франкфуртской плоскости, и опорным основанием ящика или стула.

В качестве альтернативы можно измерить расстояние между самой высокой точкой головы и полом, затем вычтя высоту стула. Важно держать туловище в вертикальном положении, при этом поясничная область и плечи упираются в стену. Взгляд должен вместо этого ориентируйтесь согласно Франкфуртской плоскости (которая проходит между слуховым отверстием и нижним краем орбиты).

Для измерения роста в сидячем положении вам понадобится ящик или стул и ростомер, возможно, замененный метрической лентой, выровненной по земле и перпендикулярной ей.

Рост сидя желательно измерять утром, так как к вечеру может быть зафиксировано значительное снижение (из-за обезвоживания межпозвоночных дисков). В любом случае, особенно при оценке роста ребенка, важно Измеряйте высоту всегда в одно и то же время.