Механизмы, вызывающие этот перелом, связаны с занятиями физкультурно-спортивными упражнениями и тренировками.
Изломы под напряжением всегда являются конечной точкой последовательности перегрузок, даже если они иногда определяются случайными факторами.
У бегунов в 60-75% случаев это явление происходит из-за ошибок, связанных как с интенсивностью, так и с объемом тренировок, которые мешают адекватному восстановлению.
Неправильная обувь, недостаточно амортизирующая удары, ношение на неровной и неровной поверхности способствует возникновению патологий нижней конечности.
Эти факторы в сочетании с явлениями несоосности или биомеханических ошибок усугубляют предрасположенность.
Для нетренированных бегунов возникает дополнительная проблема - мышечный дефицит нижних конечностей; это приводит к снижению поглощения ударных сил мягкими тканями.
Перегрузка тканей приводит к пластической деформации кости; последняя представляет собой динамическую ткань, которая непрерывно формируется в ответ на механическое воздействие.
На этапе моделирования участвуют процессы резорбции и разрастания.
Рабочая нагрузка с адекватными и сбалансированными упражнениями приводит к укреплению костей, что считается важным для профилактики и лечения остеопороза.
Особые угловые напряжения, по-видимому, вызывают дефекты костей с последующими переломами под напряжением; Есть 2 теории относительно случайного явления.
- такая интенсивная тренировка приводит мышцы в состояние истощения (утомления) таким образом, что это не помогает скелету поглощать удар. Усилие полностью распределяется по кости, вызывая перелом.
- сокращенные мышцы вызывают плавный и прогрессивный наклон кости.При тренировке высокой интенсивности способность кости выдерживать нагрузку с течением времени повышается.
Выделяют 4 типа усталостных переломов:
- косой (самый распространенный)
- в сжатии
- поперечный (наиболее тяжелый при вывихе)
- продольные (самые редкие).
Симптомы стрессовых переломов
На первом этапе боль появляется при занятиях спортом и исчезает в покое.
На втором этапе боль продолжается часами и часто появляется даже ночью.
Уход и лечение
Лечение хирургическое, в случае опасности смещения (шейка бедра), в противном случае лечение включает отдых в течение переменного периода по отношению к пораженному сегменту кости. Отдых следует понимать как «активный» и связан с упражнениями с нагрузкой и без нагрузки для подавления спада мышечного тонуса.
Под редакцией доктора Маццоккетти Тициано
