Зловоние на ступнях, которое лучше определить термином «подошвенный бромгидроз», поддерживается «чрезмерным выделением пота (гипергидрозом) и чрезмерным ростом некоторых микробов, принадлежащих к нормальной бактериальной флоре кожи. жарко-влажная среда, которая создается внутри обуви, они метаболизируют липиды кожи, кератин и пот, образуя амины и короткоцепочечные жирные кислоты (пропионовая кислота, изовалериановая кислота и т. д.), ответственные за типичный запах «усталости» ног .
Слишком долгое ношение обуви, особенно при высоких температурах, увеличивает активность потовых желез, секрет которых, известный как пот, накапливается внутри носка. Высокая влажность, связанная с кислотным pH пота, мацерирует ткани и способствует кератолитической активности некоторых микробов, присутствующих на коже. Эти микроорганизмы расщепляют самый важный белок кожи, называемый кератином, создавая неприятные запахи, но также и горит. , покраснение и зуд. Все это лишь способствует росту грибков и бактерий: пот + микроорганизмы = зловоние + инфекции (см. «стопа спортсмена»).
Даже употребление некоторых продуктов, включая чеснок, лук, карри и некоторых лекарств (например, пенициллина, бромидов), может сделать запах пота, который сам по себе практически лишен аромата, более интенсивным и тошнотворным. С другой стороны, стресс, некоторые продукты, используемые для похудения, чрезмерное употребление алкоголя, кофеина и некоторые патологические состояния (гипертиреоз, гипогликемия) могут увеличить количество выделяемого потоотделения.
От зловония в ступнях существуют специальные средства, которые довольно просты в применении. Подумайте только, что ступни и руки - это области тела, наиболее богатые потовыми железами; однако, хотя потная рука все еще может смущать, она почти не пахнет. Причина проста: во-первых, в отличие от ног, руки подвергаются воздействию воздуха (вы когда-нибудь замечали, как сильно они потеют в перчатках-антиперспирантах?), А во-вторых, их моют гораздо чаще. Отсюда и уход за ногами, от которых воняет ступенька, очень прост: просто увеличьте количество ежедневных стирок (хотя бы пару, хорошо протирайте и сушите) и используйте дышащие носки и обувь (да, до старого доброго хлопка и холста для обуви, нет. к нейлоновым и синтетическим волокнам). Так как мы не всегда можем ходить босиком, чтобы противодействовать влажности внутри обуви, вы можете присыпать ступню небольшим количеством талька, который помогает впитывать излишки пота.
Чтобы бороться со зловонием ног, вы должны избегать ношения одной и той же обуви: лучше чередовать две пары, оставив время на то, чтобы смена просохла и избавилась от неприятного запаха.
А если всего этого было мало, в аптеке есть антисептические и противогрибковые моющие средства и мази (больше подходящие для стопы спортсмена) или кремы-антиперспиранты, способные уменьшить секрецию пота.
Парфюмированные спреи, которые нужно распылить внутри обуви перед тем, как надеть ее, и впитывающие стельки завершают картину средств от зловония.
Среди натуральных дезодорантов выделяются отвары шалфея и черного чая. В первом случае доводится до кипения литр воды, в которую погружается пучок листьев шалфея. Затем дайте ему остыть и промокните ноги ватным тампоном или выпаривайте жидкость с помощью садового спрея. Во втором - два чайных пакетика погружают в пол-литра воды, кипятят 15 минут, добавляют два литра пресной воды и дают ногам отмокать на несколько минут. В отличие от обычного мыла, шалфей, дубильная кислота и эфирные масла в целом (которые следует использовать с должной осторожностью) на самом деле наделены антисептическими свойствами, способными устранять микроорганизмы, ответственные за ненавистный запах.
