Под редакцией доктора Джованни Четта
Соединительная сеть тенсегрити
Соединительная ткань, также называемая соединительной фасцией, на самом деле представляет собой настоящую систему, на этот раз волокнистую, которая соединяет все различные части нашего тела. Он образует повсеместную сеть со структурой тенсегрити, которая охватывает, поддерживает и соединяет все функциональные единицы тела, участвуя важным образом в общем обмене веществ. Физиологическое значение этой ткани на самом деле больше, чем обычно предполагается. Она участвует в регуляции кислотно-щелочного баланса, гидросолевого обмена, электрического и осмотического баланса, кровообращения и нервной проводимости (покрывает и формирует опорную структуру нервов) .Он является местом расположения многочисленных сенсорных рецепторов, включая экстероцепторы и нервные проприорецепторы, и структурирует мышцы, анатомически и функционально, в миофасциальных цепях, тем самым принимая на себя фундаментальную роль в системе баланса и позы; именно в соединительной сети мы регистрируем модели осанки и движений посредством соединительной механической связи, которая влияет на нее больше, чем на рефлекторные механизмы нервно-мышечных веретен и органов сухожилий Гольджи (проприоцептивных органов чувств, через которые нервная система информирует себя о том, что происходит в миофасциальная сеть). Соединительная система действует как барьер для проникновения бактерий и инертных частиц, представляет клетки иммунной системы (лейкоциты, тучные клетки, макрофаги, плазматические клетки) и часто является местом воспалительных процессов, воспалений и / или травм, заполняющих В жировой ткани, которая представляет собой тип соединительной ткани, накапливаются липиды, важные пищевые резервы, в то время как в рыхлой соединительной ткани хранятся вода и электролиты (благодаря высокому содержанию мукополисакаридовых кислот) и около 1 / 3 из общих белков плазмы находятся в межклеточном компартменте соединительной ткани.
Но не только это, сегодня мы знаем, что через определенные мембранные белки (интегрины) соединительная система способна взаимодействовать с клеточными механизмами.
Мы сталкиваемся с реальной непрерывной и динамичной супрамолекулярной сетью, которая простирается в каждый угол и пространство тела, состоящее из ядерного матрикса внутри клеточного матрикса, погруженного во внеклеточный матрикс. В отличие от сетей, образованных нервной, эндокринной и иммунной системами, соединительная система представляет собой, возможно, более архаичный, но, безусловно, не менее важный метод коммуникации: механический. Он «просто» тянет и толкает, таким образом сообщаясь от волокна к волокну, от клетки к клетке и от внутренней и внешней среды к клетке и наоборот, через волокнистый уток, основную субстанцию и сложные механические системы передачи сигналов. В структуре тенсегрити части при сжатии (кости) толкаются наружу против частей в тракции (миофасции), которые толкаются внутрь. Этот тип структур имеет более эластичную стабильность, чем те, которые находятся в непрерывном сжатии, и становится гораздо более стабильным, чем больше они под нагрузкой Все соединенные между собой элементы тенсегрити-конструкции перестраиваются в ответ на местное напряжение.
'Блоки«местные, такие как фасциальные спайки, могут быть результатом перенапряжения или отсутствия упражнений, травм и т. д.» Устранение этих препятствий, поэтому восстановление правильного кровотока позволяет пораженным клеткам перейти от метаболизма выживания к определенному физиологическому метаболизму. . В миофасциальной (мышечно-фасциальной) системе нашего тела каждая мышца удерживается на месте соединительными пластинками (апоневроз или апоневроз) и заключена в полосы, как мякоть апельсина в клеточных стенках, которые ее разделяют (перимизий и endomysium Через соединительную фасцию мышцы структурируются и функционируют и представляют собой мышечные цепи или, скорее, миофасциальные цепи, которые соединяются и обмениваются друг с другом по всему телу; не случайно Томас Майерс в книге «Миофасциальные меридианы» определяет их как «анатомические поезда». ".
Цепи верхних конечностей по Т. Майерсу
Передние мышечные цепи верхней конечности по F. Mezieres
Задняя мышечная цепь по Т. Майерсу
Задние мышечные цепи по F. Mezieres
В здоровом теле глубокие полосы позволяют соседним структурам скользить друг по другу. Однако после воспалительных заболеваний, таких как хронические контрактуры мышц или травматические повреждения, в разных слоях образуются сросшиеся рубцы, которые увеличивают внутреннее трение во время сокращения мышц. и противодействуют движению и удлинению мышц (формирование втянутой мышцы). Если вы недостаточно противодействуете сокращению шрамов (растяжением, мобилизацией суставов, массажем и т. д.), они превращаются в волокнистость, способную привести к неправильным порам и ограниченным движениям, которые трудно повернуть вспять. Соединительные ретракции также уменьшают циркуляцию крови и интерстициальных жидкостей и нервную проводимость, что также влияет на мышечный тонус (остаточная степень легкого сокращения мышцы в состоянии покоя) и общее состояние здоровья человека, что способствует утомлению. и общая напряженность.
Таким образом, именно в кристалле соединительной системы определяется и регистрируется наше глобальное состояние. Следовательно, методологии (ручные, двигательные, эргономические и т. Д.), Основанные на концепции повторной гармонизации соединительной системы в соответствии с другими системы, могут иметь важные не только немедленные, но и долгосрочные последствия для общего состояния организма.
Другие статьи на тему "Соединительная сеть тенсегрити - Постуральная гимнастика T.I.B. -"
- Постуральная гимнастика T.I.B.
- Сила расслабления - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Осанка и движения - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральная и позная гимнастика
- «Искусственная» среда обитания и образ жизни - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральное перевоспитание T.I.B. -
- Гимнастика максимальной эффективности - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Двигательное перевоспитание - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральная гимнастика T.I.B. - Прочность и эластичность -
- Постуральная гимнастика T.I.B. - гимнастика максимальной эффективности для современного мужчины
- Респираторное перевоспитание - постуральная гимнастика T.I.B. -
- нейроассоциативное кондиционирование - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Консультации по физическим вопросам - постуральная гимнастика T.I.B. -
- Постуральная гимнастика T.I.B. - Библиография -
