Учитывая буквально критическую ситуацию, в которой находится нынешняя итальянская экономика (будьте уверены, я не хочу останавливаться на экономике, кризисе или политике, уже есть кто-то, кто делает это за меня!), Я подумал об «антикризисе». " рецепт приготовления. Поскольку, к сожалению, есть те, кто не может позволить себе даже пойти съесть пиццу, я предлагаю альтернативу: антикризисная пицца, приготовленная дома, но с вкусом и консистенцией, подобными пиццерии. Не верите? Тогда следуйте за мной, и давайте узнаем дозы и ингредиенты!
Видео рецепта
Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с YouTube.
Удостоверение личности рецепта
- 194 ккал калорий на порцию
-
Ингредиенты
Для теста
- 250 г муки Манитобы
- 7 г пивных дрожжей
- 5 г сахара
- 5 г соли
- 2 столовые ложки (около 20 мл) оливкового масла первого холодного отжима
- Около 150 мл воды
Для начинки
- 100 г томатного пюре
- 100 г моцареллы
- 100 г кабачков
- 50 г брезаолы
- 50 г маслин
Необходимые материалы
- Огнеупорная каменная плита + кожура для пиццы
- Кондитерская доска
- Миски разных размеров
- Прозрачная пленка
- Сковорода для варки кабачков
- Ножи
- Разделочная доска для еды
- Латексные перчатки (по желанию)
Подготовка
- Раскрошите пивные дрожжи в стакане, добавьте сахар (необходим для активации дрожжей) и немного теплой воды: хорошо перемешайте, пока дрожжи полностью не растворятся.
- Вылейте муку в большую миску и в центре добавьте воду с растворенными дрожжами. Затем добавьте оливковое масло первого отжима, оставшуюся воду и соль, возможно, избегая прямого контакта с дрожжами, чтобы не нарушить ферментацию. При необходимости разбавьте смесь большим количеством воды.
- Продолжайте перемешивать тесто сначала деревянным черпаком, а затем вручную, чтобы облегчить выработку клейковины.
- Оставьте тесто в стеклянной или пластиковой (не стальной!) Миске в теплой среде примерно на 2 часа.
- Через два часа тесто необходимо увеличить в три раза: теперь приступайте ко второй обработке теста, которая необходима для получения оптимального результата. Затем переверните тесто для пиццы на присыпанной мукой рабочей поверхности и снова обработайте тесто, рука. Чтобы получить одну большую пиццу, сделайте из теста шар и дайте ему снова подняться в той же миске, которая использовалась для первого закваски.
Правильная идея
Чтобы приготовить две маленькие пиццы из одной и той же порции, рекомендуется разделить тесто на две части и оставить их подниматься (хорошо разложенные) на духовке.- А пока подготовьте кабачки: тщательно вымыв их и нарезав ломтиками толщиной в полсантиметра, бланшируйте их на сковороде (каменной или с антипригарным покрытием) по несколько минут с каждой стороны, не добавляя при этом никаких приправ. Желающие могут посолить.
- Только когда оно станет очень набухшим и мягким, тесто будет готово к окончательной выдержке. Тем временем разогрейте духовку до максимальной температуры (280 ° C). Переверните тесто на хорошо посыпанной мукой рабочей поверхности и распределите его. руками, пока не получите очень большой и довольно тонкий диск размером с огнеупорный камень.
Что такое огненный камень?
Это специальная каменная тарелка, особенно подходящая для приготовления пиццы, стоимость которой колеблется от 30 до 50 евро. Ее нужно поставить прямо на дно духовки, и только когда она достигнет максимальной температуры (280 ° C), она будет готова идеально приготовить пиццу: через несколько минут мы получим идеальную пиццу.- Перенесите диск с тестом в специальную лопату для пиццы, которая также должна быть сильно посыпана мукой, чтобы облегчить скольжение пиццы с лопаты на каменную тарелку.
- Наполните пиццу по вкусу: распределите немного томатного соуса, затем добавьте моцареллу для пиццы, измельченную на маленькие кубики, кабачки и маслины.
- Перенести пиццу на тарелку только после того, как духовка достигнет максимальной температуры: сразу закройте дверцу духовки и продолжайте готовить в течение 6-8 минут.
- Снова достаньте пиццу из духовки с помощью специальной лопатки, затем добавьте брезаолу и сразу подавайте.
Комментарий Алисы - PersonalCooker
Всего за 6 минут антикризисная пицца готова. Действительно, рискну сказать, что тесто мне нравится, пожалуй, даже больше, чем пицца из пиццерии. Увидеть - значит поверить: это, на мой взгляд, лучшая пицца в мире! Для тех, кто любит готовить пиццу, приготовленную по классике. Методом я могу порекомендовать рецепт пиццы с пивом; для тех, кто любит соблюдать диету, богатую белками, пицца с высоким содержанием белка превосходна!Пищевая ценность и здоровье Комментарий к рецепту
Лучшая пицца в мире - антикризисная пицца Алисы - это вкусный и дешевый вариант домашней пиццы. Потребление энергии невелико, даже если учесть, что в переводе речь идет о сыром продукте, который содержит больше воды, чем готовый, поэтому он более обезвожен и богат калориями; энергия поступает в основном из углеводов, даже если в белках нет недостатка. средняя-высокая биологическая ценность и в основном мононенасыщенные жиры; волокна недостаточно. Средняя порция антикризисной пиццы составляет около 250-350 г, всего 490-680 ккал (рассматривать как одно блюдо). Случайное разложение (насыщенные, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты) недоступно.