Однако следует отметить, что каждый человек очень субъективно реагирует на проблемные ситуации и что стратегии, применяемые на практике, не всегда положительны. В связи с этим следует отметить, что стратегии, направленные на снижение стресса, определяются как «адаптивные», тогда как стратегии, которые, с другой стороны, имеют тенденцию к его увеличению, определяются как «неадаптивные» или «неспособные справиться».
эмоциональная и ментальная личность.Другими словами, юмор можно использовать, чтобы минимизировать стрессовую нагрузку, найти облегчение и ощутить чувство контроля - даже если оно не обязательно продолжительное - в тех ситуациях, когда стрессовое событие вызывает чувство бессилия.
Очевидно, что вероятность успеха, связанная с использованием юмора, и ее степень варьируются в зависимости от типа стрессового события, личности человека и типа юмора, который его характеризует.
Вы знали, что ...
Принятие стратегий выживания - один из факторов, которые могут быть задействованы в способности человека развить стойкую реакцию после негативного и травмирующего события. Для получения дополнительной информации об этом прочтите «специальную статью« Устойчивость: как применить ее на практике? ».
Посттравматический;
