Минестроне калории

Минестроне - это кулинарный препарат переменного состава, обычно готовящийся путем кипячения на медленном огне - в воде для приготовления пищи, обогащенной бульонными кубиками - овощи, нарезанные более или менее крупными кусочками. В зависимости от рецепта в минестроне можно добавлять различные ингредиенты, такие как картофель, бобовые, свиные шкурки, соте и т. Д. Как и состав, калорийность супа также значительно различается в зависимости от используемых ингредиентов.

Часто минестроне предлагается как низкокалорийное блюдо и основное блюдо «знаменитой» диеты минестроне; в действительности, без точных указаний по его приготовлению, неизбежны большие расхождения в потреблении калорий. Этот тип диеты также способствует быстрой, но фиктивной и преходящей потере веса из-за пресловутого эффекта йо-йо, поэтому после быстрой потери веса (в основном из-за потери воды и белка), наблюдается столь же быстрое увеличение веса (из-за последующего падения скорости основного обмена и психологической и физической неустойчивости диеты).

Чтобы рассчитать (с точным приближением) калорийность супа, просто выберите различные ингредиенты в раскрывающемся меню, указывая количество, добавляемое каждый раз.

Ингредиент Минестроне

Количество (г)

Ингредиент Минестроне

Количество (г)

Ингредиент Минестроне

Количество (г)

Ингредиент Минестроне

Количество (г)

Ингредиент Минестроне

Количество (г)

Ингредиент Минестроне

Количество (г)

Макароны, хлеб или рис

Картофельные ньокки Макаронные изделия из манной крупы из твердых сортов пшеницы: пенне ригате Макаронные изделия из манной крупы из твердых сортов пшеницы: тортильони Макароны из манной крупы из твердых сортов пшеницы: спагетти Макароны из манной крупы из твердых сортов пшеницы: цельнозерновые Макароны из яиц 320-калорийная паста 321-калорийная паста 322-калорийная паста 323-калорийная паста 324-калорийная паста 325-калорийная паста 326-калорийная паста 327-калорийная паста 328-калорийная паста 329 калорий 330 калорийная паста 331 калорийная паста 332 калорийная паста 333 калорийная 334 калории макаронных изделий 335 калорий макарон 336 калорий макарон 337 калорий макарон 338 калорий макарон 339 калорий пасты 340 калорий пасты 341 калорий пасты 342 калорий пасты 343 калорий пасты 344 калорий пасты 345 калорий пасты 346 калорий 347 калорий пасты 347 калорий Паста Паста 35 калорий 1 калория 352 калорий макарон 353 калорий макарон 354 калорий макарон 355 калорий макарон 356 калорий макарон 357 калорий макарон 358 калорий макарон 359 калорий макарон 360 калорий макарон 361 калорий макарон 362 калорий макарон 363 калорий макарон 364 калорий пасты 366 макарон 366 калорий пасты 366 калорий 368 калорий макароны 369 калорий макароны 370 калорий макароны 371 калорий макароны 372 калорий макароны 373 калорий макароны 374 калорий макароны 375 калорий макароны 376 калорий 377 калорий макароны 378 калорий макароны 379 калорий макароны 380 калорий макароны 381 калорий макароны 382 макароны 382 калории 385 калорий макароны 386 калорий макароны 387 калорий макароны 388 калорий макароны 389 калорий макароны 390 калорий макароны 391 калорий макароны 392 калории макароны 393 калорий макароны 394 калорий макароны 395 калорий макароны 396 калорий макароны 397 калорий макароны 398 калорий т 399 калорий Паста 400 калорий

Количество (г) минестроне калории
КДжоуль минестроне