с диетой; однако при нынешнем уровне научных знаний многие из тех проблем, которые приписываются высокому потреблению белка, на самом деле являются реальными искажениями.
теги:
видео фрукты злаки и производные
Shutterstock
Содержание особенно запутано, когда речь идет о спортсменах, которые пытаются понять, каким должно быть идеальное потребление белков для улучшения своих результатов: осознавая необходимость большего потребления малоподвижных людей, они, однако, пугаются голосов, разжигающих их. боязнь злоупотребить этим питательным веществом.
мы должны сначала определить понятие «слишком много»: этот термин не является точной мерой, и на самом деле не существует точной величины, которая оправдывала бы «слишком много» прилагательного, которое, безусловно, варьируется от субъекта к субъекту, но которое постоянно упоминается, а не Сказать, что даже злоупотребляют, со стороны фантомных экспертов по питанию, которые слишком поверхностно обобщают эту концепцию, говоря, что «слишком много белков - это плохо». Реальность такова, что путем анализа всех основных рисков, в которых обвиняется чрезмерное потребление, на основе того, что написано в научной литературе Оказывается, оказывается, что ни один из обычно упоминаемых опасных недугов так и не был доказан.