Чрезмерно чувствительные зубы вызывают восприятие острых и жалящих болевых раздражителей. Несмотря на краткость, эти события воспринимаются со значительной жестокостью.
Гиперчувствительность возникает при контакте зубов со сладкой, кислой, горячей или холодной пищей или во время очень энергичной чистки зубов и жевания.
Причины могут быть разными, как физиологического, так и патологического характера. Лечение различается в зависимости от возбудителя.
Публикуемый материал предназначен для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам лечения, которые врачи и учебники обычно предоставляют для лечения чувствительных зубов; такие показания ни в коем случае не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента.
.
- Кариес;
- Стоматологическая травма;
- Одежда от бруксизма
- Обнажение корней зубов и наличие пародонтальных карманов.
- Правильная техника чистки требует, чтобы движение было вертикальным (для обеих сторон дужек), а не горизонтальным. Он начинается от воротничка зубов и продолжается к вершине, не переходя в противоположную арку.
- Только на жевательных поверхностях премоляров и моляров применяется горизонтальное движение.
- Оптимальная частота уборки - после каждого приема пищи.
- Тип зубной нити: она может быть восковой или невощеной, в зависимости от использования (удаление зубного камня или зубного налета, сомкнутых или кривых зубов и т. Д.). Необходимо быть очень осторожным, чтобы не повредить десны, вызывая их кровотечение.
- Тип зубной щетки: самая эффективная - это короткая насадка, снабженная мягкой щетиной переменной длины.
- Ешьте продукты с низким содержанием кислоты.
- Чистите зубы как минимум через полчаса после еды, а не сразу, чтобы избежать действия кислот, содержащихся в пище.
- Используйте умеренно агрессивные зубные пасты.
- Лечите любую гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).
- Избегайте самоиндуцированной рвоты (типичной для некоторых расстройств пищевого поведения, таких как нервная булимия и нервная анорексия).
- Предотвратите трение между зубами, вызванное ночным скрежетом, благодаря использованию прикуса.
- Избавление от твердой и стойкой пищи.
- Используя зубы, чтобы резать, ломать или сжимать предметы.
- Неправильная операция очистки.
- Употребляйте продукты, которые могут их механически повредить.
- Ешьте много кислой пищи.
- Чистите зубы сразу после еды.
- Используйте очень агрессивные зубные пасты и отбеливающие средства.
- Пренебрежение регургитацией при ГЭРБ.
- Пренебрегайте ночной шлифовкой.
- Низкое содержание углеводов и простых сахаров. Очевидно, что не рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием глюкозы с единственной целью предотвратить кариес.
- С некариесогенными сахарными спиртами: некоторые из них являются синтетическими, например ксилит, и используются для подслащивания продуктов и жевательной резинки.
- Жевательные резинки без сахара и ксилита также могут помочь в чистке зубов.
- Продукты, богатые кальцием и фосфором: эти два минерала в значительной степени содержатся в молоке и его производных. Они являются естественными составляющими гидроксиапатита, важного материала для костей и зубов.
- Пища, богатая фтором: он необходим для структурирования внешней эмали зубов. В них его много: продукты из персика, вино, чай, фруктовые соки и т. Д.
- Еда и напитки комнатной температуры.
- Некислые продукты и напитки.
- Еда и напитки совсем не сладкие и не липкие.
- Чрезмерно богаты углеводами: все углеводы, ферментируемые бактериями, предрасполагают к возникновению кариеса. Даже сложные углеводы, состоящие в основном из крахмала, играют фундаментальную роль. В целом глициды должны составлять примерно 45-60% от общей энергии.
- Чрезмерно богаты простыми сахарами: они наиболее вредны и содержатся во всех сладостях, но также и во фруктах. Небольшая часть спрятана в овощах. Общая сумма должна быть в пределах 10-16%.
- Жирные семена в скорлупе: фундук, грецкие орехи, фисташки, миндаль, кедровые орехи и т. Д.
- Фрукты с семенами или семенами: их можно жевать по ошибке (семена сливы, вишни, папайи и т. Д.) Или добровольно (семена киви, винограда и т. Д.).
- Моллюски: в некоторых рецептах, таких как спагетти с морепродуктами или супы из морепродуктов, может случиться так, что раковина двустворчатых моллюсков (мидии, моллюски, устрицы и т. Д.) Или брюхоногих моллюсков (морские улитки) разрывается и оказывается в полости рта.
- Мясо на кости: укус кость может сломать зубы. Это случай: ребрышки, флорентийские, панчетта и коппоне с костью, отбивные и т. Д.
- Очень твердые продукты: самый яркий пример - хрустящий миндаль или сушеные каштаны.
- Холодные продукты и напитки: мороженое, леденцы, слякоть, молочные коктейли, смузи, замороженные десерты, десерты и торты из холодильника, вода и другие напитки и т. Д.
- Горячие блюда и напитки: бульон, жареный, жареный на гриле, горячий шоколад, чай, травяные чаи и т. Д.
- Кислые продукты и напитки: кола, оранжад, газированные напитки, соки, натуральные фруктовые соки, лимонад, заправки на основе винегрета и цитронета, цитрусовые десерты (грейпфрут, лимон) и т. Д.
- Сладкие продукты и напитки: конфеты, паста из лесных орехов, мед, сгущенное молоко, десерты ложкой, варенье, фасованные фруктовые соки, карамель, зефир, безе и т. Д.
стоматологический.
- С соответствующей частотой и интенсивностью.
- Технически правильно.
- Неповрежденной подходящей зубной щеткой.