Средства от тортиколлиса

Смотреть видео

• Смотрите видео на YouTube

На жаргоне термин «кривошея» относится к преходящей «деформации», затрагивающей шейный отдел позвоночника. Расстройство характеризуется «неправильным положением головы, принимаемым после резкого поворота или сгибания шеи».

Torticollis отвечает за жесткость мышц, боли в шее, брахиалгию и неспособность / неспособность двигаться, двигать или вращать шею.

Мышечная / костно-суставная кривошея - следствие сильной травмы, сквозняков, неправильной осанки, хлыстовой травмы, артрита или ревматизма - лечится с помощью терапевтических средств или хирургической коррекции (например, в случае кривошеи, вызванной шейной грыжей). врожденный вариант кривошеи, который зависит от ретракции грудино-ключично-сосцевидной мышцы или костных аномалий шейных позвонков.

Публикуемые материалы предназначены для обеспечения быстрого доступа к общим советам, предложениям и средствам, которые обычно предоставляют врачи и учебники для лечения черепахи; такие показания никоим образом не должны заменять мнение лечащего врача или других медицинских специалистов в секторе, которые лечат пациента. или пилатес. Фактически, стресс может усилить боль в шее, вызванную ригидностью шеи.

Делайте компрессы на больную шею. Сначала начните со свежих компрессов; через пару дней рекомендуется делать теплые компрессы

Приложите пакет со льдом, завернутый в мягкую ткань, к больной шее. Криотерапия помогает уменьшить отек, воспаление и боль

Выполнение специального физиотерапевтического массажа шейного отдела позвоночника опытным и квалифицированным персоналом.

Отдыхайте на подходящем матрасе, который не должен быть слишком мягким.

При ригидности шеи во время ночного отдыха рекомендуется положить голову на ортопедическую подушку, специально предназначенную для боли в шее. Как вариант, спать без подушки только на ортопедическом матрасе.

Остеопатическое лечение, полезное для снятия любых нервных нарушений на шейном уровне.

Исправьте любые неправильные привычки образа жизни (например, неправильную осанку, положение напряжения во время сна и т. Д.)

Немедленно обратитесь за медицинской помощью в случае внезапной ригидности шеи, не имеющей видимой причины. В таких ситуациях возникает «подозрение на продолжающуюся вирусную инфекцию».

Принимайте лекарства только по рецепту / по рекомендации врача.

Сочетайте медикаментозную терапию с физиотерапевтическим массажем, выполняемым опытными врачами.

Отдавайте предпочтение твердым стульям, чтобы шея и спинка поддерживались.

Оберните ткань вокруг себя и положите за спину, в области поясницы. Это средство, полезное для поддержки позвоночника, особенно подходит для пациентов, страдающих ригидностью шеи, которые по работе вынуждены оставаться в сидячем положении в течение длительного времени.

Боль, возникающую из-за ригидности шеи, можно уменьшить, приняв определенную позу во время офисной работы: держите голову вверх и слегка согните подбородок назад.

Идеально отрегулируйте положение экрана компьютера: таким образом вы избегаете поворачивания головы или постоянного смещения взгляда вверх или вниз по экрану.

шейный, рекомендуется немедленно обратиться к врачу, чтобы как можно скорее начать любое консервативное лечение

Теннис или силовой спорт

Продолжайте прикладывать пакет со льдом к шее сверх положенного срока. Для достижения максимальной терапевтической эффективности льда рекомендуется снимать его каждые 15-20 минут, чередуя с перерывами равной продолжительности.

Чрезмерное употребление обезболивающих. Чрезмерное и нерегулируемое употребление лекарств может вызвать серьезные побочные эффекты.

Чрезмерный отдых: даже слишком долгий отдых не помогает затвердевшей шее. Избыток отдыха на самом деле способствует укреплению суставов и мышц, уже ослабленных сами по себе. Лучше примите положение отдыха на 30 минут; Затем мы рекомендуем прогулку или легкие физиотерапевтические упражнения, характерные для жесткой шеи.

Поднятие тяжелых грузов при болях в шее

Наклоняйте голову во время набора текста на компьютере. Экран следует отрегулировать в правильное положение.

Выполняйте упражнения против боли в шее быстро и резкими движениями. Такое поведение может даже усугубить ригидность шеи.

Назначение аспирина детям до 12 лет: такое поведение может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как синдром Рея, нарушение функции печени и изменения мозга.

Принимайте молоко и производные сразу после приема антибиотиков, таких как тетрациклины: молочные продукты могут инактивировать препарат.

с живыми молочными ферментами или пробиотиком в случае длительной антибактериальной терапии (для усиления иммунной защиты). Мы помним, что кривошея также может быть результатом бактериальных инфекций, требующих антибактериальной терапии.

Нет никаких научных доказательств того, что питание влияет на улучшение или ухудшение симптомов ригидности шеи. Рекомендуется придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами, овощами и с низким содержанием жира. Лечение кривошеи, вызванной грыжей шейного отдела позвоночника или пороковыми патологиями), рекомендуется соблюдать легкую и сбалансированную диету, рекомендованную диетологом или компетентным медицинским работником.

с переходным эффектом перегрузки):

• Перец чили (Capsicum frutescens) → рубеобразование, антибактериальные, обезболивающие свойства
• Камфора (Cinnamomum camphora) → румянец. Свойства
• Арника (Арника Монтана L) → противовоспалительные, противоревматические, отталкивающие и обезболивающие свойства

Применение кремов с омолаживающим действием может сопровождаться приемом травяных чаев с расслабляющим и анксиолитическим действием. Пациенты, страдающие ригидностью шеи, на самом деле испытывают стресс и им трудно заснуть. Наиболее подходящие натуральные средства для этой цели: :

• Ромашка (Chamomilla recutita) → легкие анксиолитические и седативные свойства
• Валериан (Валериана лекарственная) → снотворные, противосудорожные, седативные свойства центральной нервной системы
• Мелисса (Мелисса лекарственная) → спазмолитические, седативные свойства
• Эскольция (Эшшольция калифорнийская) → седативное, гипно-индуцирующее, обезболивающее, расслабляющее, антинейралгическое и спазмолитическое

и брахиалгии в результате кривошеи, способствующей восстановлению полной подвижности шеи. С этой целью в терапии наиболее часто используются следующие препараты:

• НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты):
  • Ибупрофен (например, Бруфен, Момент, Субитен)
  • Ацетилсалициловая кислота (например, аспирин, салицин, Вивин С, Аскриптин)
  • Напроксен (Алеве, Напросин, Прексан, Наприус)
• Миорелаксанты: отличное средство для снятия мышечных спазмов, вызванных ригидностью шеи:
  • Диазепам (Микропам, Ансиолин, Диазепам FN, Валпинакс)
  • Циклобензаприн (например, Flexiban)
• Кортикостероидные препараты: обладают мощным противовоспалительным действием:
  • Преднизон (например, Deltacortene, Lodotra)
  • Метилпреднизолон (например, Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
• Опиоидные обезболивающие: при слишком сильной боли. Их принимают внутрь.
  • Гидрокодон: например, Викодин (не продается в Италии).
• Ботулинический токсин: показан для лечения ригидности шеи. спастический (шейная дистония)

и холодно, всегда выходить из дома с шарфом, чтобы избежать переохлаждения

Примите правильные позы во время ночного отдыха. Желательно не спать в положении лежа, а лучше отдать предпочтение позе «эмбрион» (на боку, с согнутыми коленями к груди).

Не выходите из дома с мокрыми или влажными волосами.

Избегайте резких и резких движений во время движения шеи.

: альтернативное средство для снятия боли, связанной с ригидностью шеи.

Дискэктомия показана для лечения кривошеи при «шейной грыже».

Кислородно-озоновая терапия: показана при кривошеи при шейной грыже. Терапия заключается во введении кислородно-озоновой смеси в междисковую зону. Озон, обладая умеренным противовоспалительным действием, снижает дисковое давление и снимает боль.

Врожденная кривошея требует хирургического вмешательства для исправления аномалии. Выбор одной хирургической процедуры над другой зависит от вызывающего заболевания.